我需要帮助,我想听一听专业人士的看法

陈咏孜

我是一个余光强迫症患者,我现在的问题是: 我不管看什么,我都无法集中自己的精神,我都会看到周围的一切,我的这个症状已经让我的学习成绩,我的人际,我的家人,所有的一切都变得很糟,其实我现在的心理上已经有很大的改善,但是我发现我的眼睛余光问题已经变成生理上的问题,很难改了,以前我曾经咨询过学校里的心理老师,他教我一个方法,但是我认为好像没有太大的作用: 找一篇英语文章,稍长一点,然后数相同的字母有多少个.我想在咨询一下有没有其他有用的方法,我现在很着急,因为我即将要上大学了,所以我希望专业人士能帮我出出主意,谢谢!

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