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请求帮助,我每时每刻都在不安和恐惧,已经无法生活下去

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渐悟自然

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发表于 2007-8-31 14:14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一个青年女子,硕士毕业,从事生物学科研工作。   
自从2年前被狗咬了一次,我就非常害怕狂犬病,我遇到一切哺乳动物都害怕,直到今天,我还是害怕,我看到动物都绕道走,如果一只小狗走过我身边碰到我的衣服,那我会用酒精给我的衣服消毒。甚至走过刚才小狗躺过的地下,我都觉得鞋底弄脏了,而且小狗的灰尘也会落在我身上。在这样一个到处是宠物的城市中,我非常痛苦。   
我也害怕老鼠,我怕狂犬病,怕鼠疫,在超市买东西时,只要包装上有一点破损,我都会怀疑那是被老鼠咬过,只要包装上有一点污渍,我都怀疑那是鼠尿或者鼠粪,就会立刻抛下手里的东西去洗手。在饭店吃饭,如果椅子或桌子有一点缺口划痕,我就认为那是老鼠咬的,立刻逃掉。同样,在家里,我无法判断家里是不是没有老鼠,每天都活在恐惧之中。   
我也害怕艾滋,我去医院看病,总是很害怕坐公用的椅子,躺公用的病床。   
我也不敢用公用的厕所!   
甚至家里的马桶,因为我怀疑老鼠可能从下水道进来,也不敢用,只敢用痰盂。   
我害怕外面的水龙头,我害怕钱币上的污渍,我坐公交车都不敢坐,但又担心站着的话会被人碰到。我害怕衣服或皮肤碰到别人,我没有好朋友,因为我从不跟她们拥抱或手拉手,我总是跟人保持距离。   
如果我被人不小心踩了一脚,我会把鞋子洗掉。   
最糟糕的是,我是从事生物学工作的,我要用大量的小白鼠,兔子和狗做实验,所以在我看来实验室是最肮脏的充满狂犬病毒和其他病毒的地方。因此我在实验室每刻都战战兢兢,想尽办法减少呆在实验室的时间。我已经因为参与的课题严重落后被领导批评,再这样下去我就要下岗了!   
请求大家帮助,我每时每刻都在不安和恐惧,已经无法生活下去,我走在路上,要时刻注意不要踩到地上的脏东西,如果地上有一点污迹,那么,我会怀疑一只老鼠或其他动物在这里死去过,如果地上有食物残渣,我会怀疑那是老鼠或者猫狗吃过的,有病毒。。。。。。   
我也不能出去旅行,因为公用交通工具或旅馆是我不可忍受的。有的时候座位上有污渍,我会觉得那是血或其他含病毒的东西。有一次火车座位上有很多头发,我怀疑那有可能是一个病人留下的,至于什么病,有可能是艾滋!   
请求大家帮助,为了不让周围人觉得我变态,我从不敢告诉别人甚至父母。但是由于疯狂的洁癖,我和父母还有同事关系都很糟。而且我每天都过得很痛苦,一想到要去实验室工作,而且这样的日子没有尽头,我每天早晨躺在床上,心里都是灰色的。   
我知道这样洁癖和害怕很变态,可是我怎么都战胜不了自己,我觉得自己很无能,很懦弱,可是我战胜不了这些变态的心理,请求大家帮助!   
今天又是下雨天,我讨厌雨天,因为雨天鞋子和裤子会弄脏,我每天都要洗衣服和鞋子,又没有那么多可换,。 晴天也不好,天气热,到处都是空调滴水,我知道有些空调会进老鼠,那么滴下来的水岂不是有很多病毒。   
我真的很难再生活下去了。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-8-31 22:24:54 | 显示全部楼层
你得的是疾病恐惧症和洁癖型强迫症,所有的症状都围绕着肮脏。
我想你头脑里固有对肮脏的恐惧肯定是自小就形成了。
你这种类型的强迫恐惧症的治疗需要很长的时间,所以要有一定的心理准备。
一种行为一旦养成,要想根除并不是那么容易的事情。
持之以恒,坚持到底才能取得胜利
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-9-1 10:46:39 | 显示全部楼层
请问老师,我想去看医院的心理门诊,可以吗,会有好处吗
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