内观时间的长短

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发表于 2024-2-28 22:05:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是一名即将康复的强迫症患者，想问一下，平时内观的时候，多长时间合适。我有时候才十多分钟，可以吗？

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