我又回来了

yyz

       时隔这么多年，我又回到这里了，没有高兴或不高兴，觉得自己应该诚实的记录下自己的真实的思绪。一直都是在看似好转，然后又是强迫反复几天，再好转几天，有时候自己都以为好了，可强迫症随便一个想法就把你拽回来了。只要你的大脑在思考，便会被它控制，除非什么都不想，但对于有强迫思维症的人来说，这绝对不可能，你让大脑不去想，简直是坐立难安，好像不解决了这个问题，其他的什么事情都没有心思和精力去做。
       其实我写这篇日记，也只是在为自己的强迫找个出口，还是想解决了这个问题，并没有真正的接纳，

yyz

之前总是用逃避解决问题，转移注意力，或是粉饰，都是为了让自己心安，所有的仪式都是来源于自己的不确定和不确信，应该是自己害怕未知的结果，所以不敢接受变化，不敢轻易的尝试。这可能和多年的生活习惯有关系，墨守成规，很教条，形成了这样的思维。今天有这样的认知，突然感到很开心，原来一切都不曾改变，它一直在那，尘归尘，土归土。我们只需要接受现实，不需要改变分毫，然后继续努力的生活。