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我的烦恼

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渐悟自然

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发表于 2007-8-24 11:31:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
例如说比如我在看书的时候,我正在读英语,我突然看到衣服上的拉链我的脑袋里就不由自主的冒出一个问题,我的拉链会不会随着我动在动。    我又在想一个难缠的问题,我看着它 本来不想解决的   问题也无缘无故的出现在我的脑中,比如说那个螺母会不会在罗杆上移动啊,这些白痴的问题让我苦思冥想,只有把这些没用的东西想完了,我才能想我该想的  这浪费了我的巨大的心理能量,也损失了我的自信心   我真的啊无奈  这不该是我这个年纪应该有的啊   多谢各位朋友热心帮助,我在等待你们给我出的主意 [s:2]
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管理员

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2000009152
发表于 2007-8-24 11:44:08 | 显示全部楼层
不要去满足那种安全感,完美感

看看本站的自然疗法吧
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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