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最近一阵子,我每当心里不痛快或者郁闷的时候,都想要写东西,写心里的感受也好,抄写也好,不知道写什么,在纸上涂鸦或者用力地涂来涂去也行,过后,心里才舒服些。我听说有种书写强迫症,不知道是不是这样的?
还有,从高中时,我就开始一直会有头疼或者头重的现象,不过医院检查过都没什么事的。一到学习什么的就会愈发明显,老是集中不了精神,但是看电视玩游戏什么的就会好多了,可是一停下来又觉得头晕呼呼的。感觉上,记忆力也有点衰退了,现在经常就是把要做的事先记下来才不怕忘记;理解能力也不如以前了,跟别人说话的时候,老是觉得抓不住重点,不明白到底要讲什么。高考那阵子,心里很乱,觉得自己不如别人,明知要复习,但什么书也看不进去,也不想去学校见同学,虽然没有什么失眠的,但是总是做梦,醒来总是很累的,结果一整天的状态都不好,然后就老想用看连续剧阿,玩游戏啊,来逃避让自己感觉好一点,结果游戏结束心情更差因为自己又浪费了一天。像我这样,有没有必要去求助心理医生呢? |
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