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不知道这样是不是强迫症?

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初现微光

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发表于 2007-8-20 22:27:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一阵子,我每当心里不痛快或者郁闷的时候,都想要写东西,写心里的感受也好,抄写也好,不知道写什么,在纸上涂鸦或者用力地涂来涂去也行,过后,心里才舒服些。我听说有种书写强迫症,不知道是不是这样的?
还有,从高中时,我就开始一直会有头疼或者头重的现象,不过医院检查过都没什么事的。一到学习什么的就会愈发明显,老是集中不了精神,但是看电视玩游戏什么的就会好多了,可是一停下来又觉得头晕呼呼的。感觉上,记忆力也有点衰退了,现在经常就是把要做的事先记下来才不怕忘记;理解能力也不如以前了,跟别人说话的时候,老是觉得抓不住重点,不明白到底要讲什么。高考那阵子,心里很乱,觉得自己不如别人,明知要复习,但什么书也看不进去,也不想去学校见同学,虽然没有什么失眠的,但是总是做梦,醒来总是很累的,结果一整天的状态都不好,然后就老想用看连续剧阿,玩游戏啊,来逃避让自己感觉好一点,结果游戏结束心情更差因为自己又浪费了一天。像我这样,有没有必要去求助心理医生呢?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-8-20 23:02:02 | 显示全部楼层
如果没有明显的强迫思维或者强迫行为,不宜诊断为强迫症。
从表现看,是焦虑症,书写是情绪上的发泄,头痛是焦虑情绪的躯体症状,记忆力衰退也是焦虑影响的。
看来学习的压力对你来说是种负担,而无法自己消化这种压力。

进行有效的心理咨询和心理治疗会有助于心态的调整,积极健康的面对学习压力和情绪上的波动
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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初现微光

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 楼主| 发表于 2007-8-21 07:17:11 | 显示全部楼层
谢谢!!
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