|
怎么办啊,我都快急死了,我真的不知道怎么办了,说说我的症状吧,我因为强迫症而注意力不集中,比如说有时作在凳子上,怎么做都不合适,有时看一样没用的东西,比如说铅笔上有2B的标志,我得看上好几眼,如果不看,我 的心就特别的焦虑,还有我在看书的时候,我就想下面压的是什么,还得确认一下,这就让我的注意力不能集中在我想看的内容,今年大2了,我不能再这样了,请老师帮我想个法子好吗,还有比如我在梳头的时候,我就会想:“哎呦,我梳头的皮套套了几扣。”这些无聊的问题让我生不如死,从初3以前,我不是这样 的,例如,我在今天早上看书的时候,我刚一开窗户就看到一个桶盖里装着水,这时我就不能控制自己的思维看书了,我心里就想:“盖子里装没装水啊,心里确认一下,其实,现在想来,我还是表面接受我的 症状没,其实我的 潜意识深处还是没有接受自己,我经常在想,虽然我的心态和处境造成了我必然得神经症,但我还是认为不公平,怎么办啊? |
|