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之所以会有强迫症，就是因为我们总是要抵抗消除那些认为不应该有的思想和行为，矛盾冲突使我们痛苦不堪，那么强迫症好转的一个很重要的转折点就是内心真正的接受症状，顺其自然，因为不在于症状作斗争，不再做那些能使症状好起来的努力，生活的重点也就放在了正常的学习工作上，
强迫症患者开始接触森田疗法，目的就是为了好起来，可是谁又能知道这个目的一开始就是错的阿，当初的目的就是为了消除症状，使症状完全的消失，然后细细的体悟森田，不断地去感受，这段时间无论怎么样都是为了消除症状作努力，用顺其自然来消除症状，就这样经过了2 ，3年的时间，还是没有根治，还是很困惑，伤心，失落，绝望，不知道该怎么样才好，偶然的一天在和症状正挣扎时候，突然呜呼，哎，就这样吧，症状就存在吧，我接受了，然后突然意识到这是一种质的变化，心机一转，做到了真正的接受，没有任何目的的接受，不是为了消除症状的接受，从此内心开始清醒，针对想好起来的各种努力从此不会再有，全身心地投入到生活中，慢慢的，症状开始淡化，人变得快乐，做事情充满了信心，精神面貌也焕然一新。
所以说强迫症的好转关键是什么时候自己真正的接受了症状，但是这是很难的，无论怎么样应用各种疗法当初的目的就是为了消除症状，所以说一般到真正的接受有个漫长的过程，艰辛的过程，这是各种疗法的一个致命的弱点吧，不知道以后医学心理学，各种疗法完善，不知道能不能做到在短时间内能让患者真正的接受症状，放弃抵抗，放弃想消除症状的心，真的是那样的话，那真的是一件清幸的事情 |
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发表于 2007-8-15 15:24:49
发表于 2007-8-15 15:58:39