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求助。。。无法放弃

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渐悟自然

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发表于 2007-8-8 14:51:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
看了不少的贴子,会经常提醒自己该怎么做,这样好像又是一种心理障碍啊。
可是又放不下理论可怎么办啊。。。。。。[s:5]
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渐悟自然

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发表于 2007-8-8 14:52:11 | 显示全部楼层
啥叫放不下理论?
上海盖德心理咨询 QQ:787467731
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-8-9 10:19:41 | 显示全部楼层
这不是一种理论一种方法的问题,而是需要整个心态的扭转
另外,还同每个人的悟性有关系
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-8-9 12:47:04 | 显示全部楼层
哦,我是说不知怎么办放不下理论的牵引
道理也懂一点,好像用理论对病状是不对的
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渐悟自然

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发表于 2007-8-9 13:35:31 | 显示全部楼层
引用第0楼绿水常流于2007-08-08 14:51发表的 求助。。。无法放弃 :
看了不少的贴子,会经常提醒自己该怎么做,这样好像又是一种心理障碍啊。
可是又放不下理论可怎么办啊。。。。。。[s:5]
    转变本身就需要一个过程,而且你自己也没必要太敏感地认为对自己地提醒也是一种心理掌碍,那都是正常的
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-8-9 14:38:53 | 显示全部楼层
不能理论去套用,而是回归自己的心
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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 楼主| 发表于 2007-8-9 19:35:08 | 显示全部楼层
可是有文章不是说,用理论提醒自己,对待病状本身就是不对的啊。。。
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