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紧急求助!!!!!
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紧急求助!!!!!
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发表于 2007-8-6 14:20:14
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大家好,我是个刚刚毕业的大学生,从进入大学开始就有强迫正了,主要是强迫行为很严重。不过我直到大三才开始接受治疗,基本上就是吃药,病情基本得到控制。但是就在最近,可能是因为快要走了,突然心里慌乱起来,大脑一片空白,老是想理衣服,一做就停不了了!!而且整个人一点精神动力都没!
大家谁有什么好的办法可以让我的状况得到缓解,然后我出国以后,又该怎么自我治疗呢??
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发表于 2007-8-6 14:31:42
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对于强迫症,吃药是治标不治本的,所以一般情况下我们采用认知行为疗法为主药物为辅的治疗方法。强迫症治疗的三个阶段是这样的:第一是症状的缓解,第二是认知重构——治本,第三是人格的完善。
上海盖德心理咨询 QQ:787467731
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发表于 2007-8-6 14:33:47
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关于你说的出国,我想这个不成问题,一方面可以按照一定的治疗方法自我矫正,同时也可以接受远程治疗,效果不错的。
上海盖德心理咨询 QQ:787467731
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发表于 2007-8-6 14:40:44
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谢谢楼上的!我现在就是不知道自己该怎么做才能让症状减轻。能说说具体的自我矫正的方法是怎样的吗?
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发表于 2007-8-6 15:07:49
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对于你的这种情况,我想系统脱敏由你自己来做,没有咨询师的监督,我估计效果不会理想。
所以我想,另外有一种比较适合你的方法,简单讲就是击碎原有的世界,彻底的毁灭,寻求重生。知道凤凰涅磐吗?
上海盖德心理咨询 QQ:787467731
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发表于 2007-8-6 15:17:09
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请问系统脱敏法具体是怎样的?怎样制定一个合理的脱敏治疗计划呢?我想先尝试一下。
凤凰捏磐的故事我知道,具体我现在该怎么做呢
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发表于 2007-8-6 15:39:35
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这个问题这里几句话说不清楚,你想,治疗一般需要半年或者一年的疗程呢 是吧。那么,或者加我QQ聊,425171653,或者MSN:
cocolico110@hotmail.com
或者你给留个联系方式 可以?
上海盖德心理咨询 QQ:787467731
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