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黑溪苏力老师你好!我患强迫症已经有5年时间了,期间查阅了很多资料,自救了很久!!从以前物体上的强迫,到现在精神上的强迫,我真的感觉很累!!现在的我,好象做不回自然的自己!!老是想做正常的自己,可是一会儿以后,别的意识就会出来干扰我!比如想起以前的人啊,事情呀,还有担心第二天起来又变的不正常了。脑袋就很慌乱,精神就紧张, 人变的不正常了!!还有,一遇到有难度的事情来,人就特别紧张,杂念就会出现,事情就做不成了!!其实现在的我,相对与以前的强迫应该算是有所缓解,就是很在乎怎样做回自己[s:6]我该怎么办,请求你的帮助!! |
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