写给所有想摆脱强迫症的人们

prosperous40

我是一个强迫性思维的过来人，真的不忍心看到大家整天花掉所有的精力在思考强迫症上面。我每次一上论坛就看到要摆脱强迫症的帖子，人真的要这么固执吗？我已经在我前面一个帖子郑重其事的说过，可还是见到有人要摆脱强迫症。。。。
    首先，我可以清楚的告诉你，强迫症是摆脱不掉的，它是影子，永远会跟着你，是永远甩不掉。就像一个皮球，你约拍开它，它只会弹得更高了。所以，大家清醒下了。
        第二，强迫症真的对你的影响那么大吗？你的眼里就揉不得沙子吗？你的心态究竟要变成什么样子才算是达到你的要求呢？其实，强迫症对人的影响是很小的，真正影响到的是你的态度。论坛里面有个FLASH，把强迫症比做一个投向向你的心灵世界的石头，让你的心产生了一个波纹，但这个波纹微不足道，然后你的心过来搀合，非要搅得乱作一团，这样就不是一个波纹了。
    第三，强迫症真的到来时，不妨放松自己的警惕，放下以前你所有要摆脱它、研究它的心态，不妨吹吹口哨，唱唱歌，或者去跑跑步。。。。
    我再次郑重的提醒大家，希望所有想摆脱强迫症的朋友清醒一下了，别在执迷不悟了。我真的不希望再看到有人要摆脱强迫症。
    大家着手转移自己的目光吧！加油！

prosperous40

患有强迫症的朋友都是永远陷于自己心灵的小圈子内，从来不去关注外面的世界，在很孤独的躲在一边做着无用功，别人说什么永远听不进去，永远都在思索摆脱强迫症的良方，其实，你有没有真正停下来你的无用功来想想别人为什么这么讲呢，别人的话是不是有很深的道理呢？试问，这个论坛其实有意义的文章很多很多，这些早已足够治疗你的强迫症了，那你又吸收得了多少？你是不是看完又当废纸一样扔掉呢？不用再去千辛万苦的寻找良方了，良方就在你眼前，珍惜一下吧。。。。

cqflgl

看到你的文章就知道你痊愈了。
事实上，深陷强迫的人要接受症状真的很难，接受不了，又很焦虑，所以想摆脱它。我就是这样，我目前所能做的只是忍受不安，顺应自然

prosperous40

其实，最关键的问题是：强迫症病人之所以痛苦，是因为你觉得它会严重影响你的生活和工作，只要它还在，你就没办法做事。我想老虎、狮子患了强迫症，肯定不会痛苦，那它们也不会患强迫症。所以，不妨对自己果断一点，对自己残忍一点，别太在意这些琐碎的小事，即使强迫症伴你一生又怎么样呢？《美丽心灵》里面的男主人公得了精神分裂，还不是照样得诺贝尔奖？
  我的博客里面写了很多具体的方法，都是我自己的感悟，只可惜我估计大多数人看了都是当废纸来丢的。一个人忙碌了一辈子在寻找他要的东西，等到老了才发现，自己想要的东西，早就在自己身边了，只是自己没注意而已。
  所以，你停下脚步来享受生活吧，别整天在那里找答案了。
  我要写的写完了，希望大家好自为之！

cqflgl

兄弟，谢谢你的文章
顺便问一下，你的博客地址是什么啊？我很想去看看一个过来人的经验

prosperous40

http://azun.blog.hexun.com/

pianoggg

我发现治愈人的共同点就是都说要享受生活，努力生活

prosperous40

没错，我们要做得事很多，即使做得不好也比整天不做、认为心理条件不够的强，人生在世不过几十年，别再陷下去了。焦虑对身体影响很大，建议大家多多锻炼身体

叶子

其实就是心中放不下的事情太多.

prosperous40

人心总是朝上的，每每在一个处境中，总会看着更高的，而看不到更低的。比如你现在担心自己睡不着觉，担心自己考不上大学，担心自己找不到工作，担心自己会让父母失望，对不起亲人，但有一天你只剩半条命了，你还会关注点什么了？那个时候是不是你会想只要你活下来，其它都有商量？道家有句话：上善若水，人类应该好好地学习一下水的精神，水居下而迎上，宽容而柔弱，任何东西水皆能包容，水又可以被任何容器而改变自己的形状，即能容人，又能适人，这就是道家的阴柔品格。不与万物争斗而给其带来利益，虽然柔弱又非软弱可欺，“柔弱胜刚强”，内含无穷无尽、不可预测的内在力量。
受到心理困惑的人们就是更早地受到了自然的警告，更早地回归自然！所以，从这个角度讲，何尝不是一件好事呢！