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我讨厌别人的胳膊碰我 非常害怕 也害怕自己碰到别人 而我同桌就是喜欢和别人挤着写作业
我不停的躲 她不停地挤 都没地方写字了 我们桌子本来就小 我还坐在外面
我是真的没勇气和她说出来 我鼓起勇气鼓了半年 最后还是失败了
我恐惧刀 我的同桌就让着我 使刀子都躲着我 现在还是让她让着我吗?
我知道敏感的人不会让别人讨厌------但还是没有说出来
我知道那些负面的想法都是我自己创造的-------但还是没说出来
我把精力聚焦当下----------恐惧都该恐惧死了,当然没说出来
我用森田 顺其自然 不想负面的情绪-------还是没说出来
有一次 可算说出来了 但是太紧张 她没听见
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