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求救 寻思的心都有了 强迫症
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求救 寻思的心都有了 强迫症
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bixueningsha
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发表于 2012-3-20 21:17:58
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邓云天
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发表于 2012-3-21 03:23:05
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顺其自然,其实是说,你不要去管你的口水口水了,这个咽和不咽是自然的,随笔,不需要你用心去主动地在意观察控制,也就是说,从现在开始你只管做你的去,生活去,不关心口水了,随便把,虽然还是能意识到口水,意识到就意识到把,随便吞和咽无所谓,那么你的心就放下口水了,只需要一个过程那么自然就回复自然了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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bixueningsha
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发表于 2012-3-21 04:48:30
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邓云天
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发消息
发表于 2012-3-22 10:21:06
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会好的,如果自己无法改变,可以做下系统心理辅导,会好的更快的。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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发消息
发表于 2012-3-28 12:32:10
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刻意的去做强迫行为,那就不是顺其自然,刻意的去做要做的事,那就不是为所当为。你虽然努力了,却是在朝着错误的方向,这自然会让你的结果不那么尽如人意。所以,你得找好方向,并不是我们说了顺其自然,我们就做了,也不是我们明白了为所当为我们就做了。你现在需要的是静下心来,看一看自己真正的自然是什么,看一看自己要做的是什么。
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