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楼主: 灵儿

同是天涯沦落人,相逢何必曾相识

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渐悟自然

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发表于 2008-4-4 22:16:07 | 显示全部楼层
我初二的时候就有了,曾经我以为自己会变的很强,可是后来梦想什么的都变的破破烂烂,我很痛苦,很失望,我感觉我内心的上空就像乌云密部,我拼命怀念以前的日子,可没用,我的成绩在不停地降,最后我真的感觉我要放弃了,可是想到我的爸爸妈妈为我辛苦了那么地多,我又那么不甘心,于是我像发了疯一样地去努力,我真的感觉我拼了,我实在输不起的,那样我感觉我度过了我这几年最美好的时光,最后虽然不是太好,还是考上了二本,考完了之后我以为自己会回到以前那种势不可挡的日子,可是我又错了 ,很快我又陷了进去,整天郁郁寡欢的.
我想告诉你的是,首先你的烦恼不是因为高考而存在,就算没有高考,它也会纠缠你,所以你应该告诉自己,想它它也那样,不想它还是那样,那你还不如不想它,先把成绩尽可能搞好,,你拼命地折磨自己不就是为了这个吗,如果你感觉不服气还想跟自己斗,你就 告诉自己现在是非常时期,先放一放,如果连最基本的都没拿到,那你说你争的还有意义吗
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渐悟自然

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发表于 2008-4-4 22:19:18 | 显示全部楼层
加油,我理解你,但是你想想,担心也没用,目前来说让你提高的最快的就是行动,而且是迅速的行动,书你要背,单词你要去记,记得了,高考考到了,那你就会了,那就是分数,那是最有意义的,懂吗,加油
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不违本心

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发表于 2008-4-6 16:11:45 | 显示全部楼层
依然痛苦挣扎,希望与诸位交流经验350101314
承载堕落的是空气
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渐悟自然

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发表于 2008-4-6 19:44:02 | 显示全部楼层
我的QQ:249488845希望能结识更多的兄弟姐妹
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福至心灵

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发表于 2008-4-11 21:56:10 | 显示全部楼层
你有强迫症吗?若无,不相识也罢。
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渐悟自然

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发表于 2008-6-6 15:32:06 | 显示全部楼层
我看了你们的帖子,感觉想跟大家交流一下。我在这里就用spike这个名字好了。

看你们的对话,好像都很年轻要考大学了。我也是在17-18岁时开始有这个Obsessive-Compulsive Disorder 的。那个时候什么都不懂,感觉奇怪自己怎么怪怪的,我已经经历了这个痛苦17年了。记得最早的时候小学3-4年级,会在学校里默记走过的走道楼梯等,然后放学时倒着循序走回去,才出校门。不过印象里好像就那么1-2次,所以不确定当时到底有没有附带的忧虑?

不过到了高中就是真的强迫症了,记得开始好像是回家后会把全部的书摆在桌上,从左到右,从高到底,整齐,要不就是写过的字会在上面描述一便,如有歪掉,就从头开始,到后来纸都透了。当时笨,什么都不懂,不知道为什么自己会这么做,可是开始症状不明显,只知道不做不行,好像身体被什么控制了,跟本那时就没有反应说因为自己心里犹豫或不安所以要强迫行为来解除,久了,就多了,早上起床开房门,手要压着门对墙,不让它弹回,一直到心理“感觉对了”才放开,那就已经是5分钟以后了。等等。。。

17年了,我知道的是我的症状会轮回,以前有过的,过一阵子没了,换个新的,后来几个月后重复回来了,有些年会有无症状的几个月最佳状况,以前会很明显的是强迫思想,然后为了解除忧虑,就做动作性强迫行为的仪式,后来更惨了,强迫思想来了,就变成反思想性(只在脑海里的)强迫仪式,但是在这之间身体不能动。我严重的时候一天里得不到几个小时的心宁平静。书里说一天会浪费一个小时,开什么玩笑,超过10个小时都有可能!时好时坏的就这么过来了。

后来书看的多了,就慢慢懂了,一直到了医学院我才知道这玩意有个名堂,我从小学就出国了,但是没有忘记学中文,也比较喜欢我们自己的传统文化,很高兴今天找到了这个网站,希望对这个community 能有所贡献。我是外科的,但是在这个强迫症上面下过很多功夫,也请教过精神科的同事,比如说数字的问题等等,这个我也有,看个看板都会去数几个字,嗯。。。

现在好多了,我相信可以慢慢克服的,我吃过SSRI 的药,但是副作用太多不要了,年轻时也想过要自杀,anxiety 附带的情绪是 depression,好像买一送一似的,有时都觉得自己是不是已经精神分裂了,还好在医院的场合不会发病。

近几年好多了,有一件事是我需要知道的,这个东西不会突然就根治了(好像只有小孩形的才有可能),大人形的因为已经分析投印到 limbic system 跟大脑前叶的互动,只有用不同的治疗来生活的更正常更好。我自己觉得我曾经有过很严重的阶段,但是还是会走到光明的,希望大家努力。

今天就写到这了,如果有机会,可以互相联络做个朋友,我在国外没有那个qq ,只有 spikesun@msn.com
就这样了。
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渐悟自然

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发表于 2008-6-6 16:03:31 | 显示全部楼层
嗯,后来随便看看,看到一帖有意思,觉得因该写一下。

前面有个译名“笨小孩”的写说“这里很多人都曾是天才,只是世界上不需要那么多的天才,于是老天便让我们这些天才以得强迫症来淘汰我们”

写的不错,虽然说什么老天要淘汰是玩笑的语气,但是写的却是真的。据我所知道的研究报告是,有强迫症的人多数是智商很高的 (但是相反就不成立,不是智商高的都会得这个强迫症,因为还有基因,性格跟经历的因素)。

强迫症这个病症本身最基本的思想线路跟反压犹豫的思想反应的计划,跟它们的互动的复杂程度,直接决定了,dictate 那个患者本身的智商绝对是搞高于平均的。看大家都还是学生时代,至少要自己有信心,你们的智商都在其他一般的同学高的多的多。

我的强迫症曾经影响我到这个程度,念书考试,突然有强迫思想进来了,刚才念完的那一句或一段要从新念过一遍,如果再来,再念,一直到我 feel right 为止,然后头脑里就已经筋疲力尽了,要休息,更不要说刚才到底学了哪一个学问全都忘了,不管了!很痛苦。。。

你们有很多人好像也是有这样的经历,我当时总平均非常高进的大学,跳了大一,数理化全免修了,全成绩排名第2进的医学院,但是后来却不是第1名毕业的。这个事情我一直很耿耿于怀,现在总算说出来了。。。跟那些老外比起来,微积分昨天才看的今天就可以考满分,他们做再多题也普普通通。。。

我一直很忌讳强迫症给我带来的社会影响,总是觉得自己很倒霉,要不是这个死玩意,现在的成就绝对还要更好。。。
说了多年来心里的委屈跟不平衡,有什么用。。。还不是自己治疗来一天一天的过。。。
谢谢听我诉苦
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福至心灵

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发表于 2008-6-11 23:11:34 | 显示全部楼层
高考考的怎么样啊?灵儿同学
忘掉所有的心理学
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渐悟自然

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发表于 2008-6-13 10:06:02 | 显示全部楼层
我跟 你谈!
交个朋友,好好工作,活出自己来.
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渐悟自然

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发表于 2008-6-13 19:46:51 | 显示全部楼层
灵儿   加油  一切都可以的
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