如何可以尽快改变自己啊？

缘来是李 · 发表于 2007-6-25 17:09:55

一年一次的司法考试又快要进行了，我既要上班，又要挤时间温习，感觉压力越来越大，所以强迫症也越发明显。
我很想看书看得快一点，但很多时候一个句子都要重复看上好几遍，有时候还会因此而发呆或走神，我该怎样才能改掉这个毛病啊？我好想今年能考过司考，不要再不断花时间在考试上了！因为我觉得自己如果还要再不停考试的话，要治好强迫症是很难的啊！
好烦恼啊……

心语心理 · 发表于 2007-6-26 08:23:19

想快点改变的话可以找心理医生进行治疗
自己摸索的话的确可能耗费很长时间

缘来是李 · 发表于 2007-6-26 11:22:03

但我要上班，还要复习，哪里有时间找心理医生呢？
而且我也没有那么多银两可以去看医生啊 [s:5]

纯色布鞋 · 发表于 2007-6-26 12:36:49

这不是感冒,吃白加黑就好,就算吃好了,也会有副作用
还是吃中药好,调理内外,但需要一个过程

无为 · 发表于 2007-6-30 20:13:11

我吃的中药估计可以喂大一头牛了,现在感觉和还不如西药呢,西药量大了还能控制思维反应,会觉得大脑被制止,绑住了似的,可能也正是它的弱点,生活变得麻木了,没激情了,也让人失去了反思和领悟的能力.失去了创造性思维出现的可能,这牵绊了进一步的认知和向上的决心,同时其副作用之可怕,也让我不敢继续服用,现在我什么都停了,一切很好!当然对于特别严重的强迫症患者可能并不可取.而对于西药,说实在的,我吃了之后没一点感觉,而且长期坚持了,真不知道那些东西下去干什么去了

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