大家帮帮我。。一个无助的心灵

冷夜秋风

尝试其他治疗或许可以，但暴露法最好在心理医生的监督下进行，要不弄不好会弄出其他什么恐惧了

小佳痛苦

恩 谢谢

国见比吕

引用第8楼tomydh于2007-06-26 23:45发表的  :
我也是一些令人长期困惑的事，不得排遣，慢慢形成的，以后凡是令人长期困惑的事都会让我痛苦。
也许是我这类人不爱表达，常常独自趁担的缘故吧。
但我觉得与家庭有关系，严厉的家庭会让人形成谨慎，不爱表达的性格。
我记得我好几次痛苦想告诉家人，但有怕他们训斥我，责怪，骂我。
所以很多事情我不愿意告诉他们。
.......

我有1和5，也许是因为这个，反正我现在是有了这样的症状——强迫自己思维，强迫自己一遍又一遍的思考马上和将来要做的一些事情，不停的去想，我也很痛苦。