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狠话放在前:若你是自小娇生惯养的小孩而不肯从现在发奋的...爱逃避的....不敢下拼死之心去面对一切困难的.....不能持之以恒去工作-学习-实践生活的...那么我劝你不要往下看了..........因为...修行修行....没有"行"就不叫修行了.....看看六祖慧能大师...一大清早就务农工作了...胜过那些什么大师们证那个法门证那个法..(这就是真真正正的禅之风范)......!行动起来吧各位,光想没用,给自己一棒吧 哪怕你暂时进了误区,但只有实实在在地去生活与实践,你才能自发的感悟人生,才能明白顺应自然 为所当为 不安常在 无所住心 的真缔) --------别人帮不你多少,路是靠自己走出来的
正题:
一言说破.....我们这群人就是无法接受失败与不完美的事情..无法接受心中的不安..加以与之排斥..造成的反作用力...更错就错在自视甚高..不肯用平常心看待自己...
当我经历了A股市场的牛熊市时..........我看了香港著名投资大师曹仁超先生<<论性>>...这本书..深明投资之道:看清市场还不如看清自己.............得与失不过如是..............举个例子...刚炒股的人..有谁没有跌倒过,亏过钱;输钱不输人就是了,努力钻研投资之道...踏实去走.....才是真正的投资之道.......股海如人生,涨跌仅是浮云....作为一个职业操盘手...我是这样走过来的...........我也是带着内心的冲突....死一般的疼苦...大彻大悟地走过来的.....
股海的起伏世界与OCD的起伏 同曲之理 谁看透了 积极行动起来了 就是王者
阁下现(分享3要点) : (愿大家该时候清醒过来了,更要行动起来)
1.看以上的话,感觉我有点自大吧................恕我来一棒了...........
我们这群人........错就是错在这.............相信有过OCD的朋友都是这么认为.......我小的时候...如何如何天才....跟别人的关系是如何如何地好......总之做什么事都牛.....对吧? 甚至当时的我....也觉得自己是个交易天才...熊市也继续交易....不适顺势而为...到最后亏损累累...这就是过于自满自大的教训.... 经历了这个教训....,后来却在股海中深悟做人的道理!!!在此我诚恳地告诉大家..........: 一切焦虑或强迫排斥中的交换作用力都来源于你失去了一颗平常心 平等心..................而我们的错就是错在...认为自己什么都比别人牛...追求完美..这样做应该是对的..那样做就是错的..过于纠缠于是否对错"总爱说,要是没有症状,我一定做得很好" 却遇到失败...或自认为做得不好时...就往OCD症状里头推卸....终日不能积极生活学习...浪费人生.............................即这一切就是焦虑的诱发点(怕那怕那..怕什么做不好)...固..逃避..排斥..从而产生交互作用...............!!!(或许我的文字表达较俗,但这一步是要让大家接受我是一个平凡的人,非神,非纯洁净之人等等..)....其实....你们若挺起勇气去实践做事....肯做了....我估计不会差到去哪....!界时你就会在工作生活学习的过程中明白真正的"放下"..明白放下那个得失之心........(相信有很多朋友说:那我这样工作实践下去很疼苦吖@此时一棒从你头上敲去:继续实战去,该做什么做什么)
2.第一条若你能有勇气做到了,即你已参悟了平常心了....那我好作进一步往下说....就是"做"........(若要看下去...需具一颗钢铁般的毅力+不惧死亡之心.....做不到?若连这点点的勇气也没有,那我还是劝你别看下去,我狠话说在前,无论哪种人要获得真正的成功,必经一番寒酸苦,哪有那么多免费的午餐)---- 起码我是这般实实在在..踏踏实实..的觉悟出来的 ----并没捷径
道可道,非常道.....!能说出来的就不是真理了!!孔子几千年的话...早已放在此.......!!!别人能帮到你多少吗?既然别人就算知道,到你的耳边也会变味,说也说不清,其实这条路还得要靠您自己走出来,体会属于自己的道!!!! 在说当年玄壮 跟佛祖去经 不就是本无字真经 因为取经的途中就是修行了 到了佛祖前 自然公德无量了 而世人总是求哪个法求哪个法 !!!!其实有什么好说的!!!(相信你读到本文最后也不知我要说什么,没关系...你懂去积极生活实践就是了)
接下来的事情....可学习日本森田法去做.....踏踏实实...积极地去实践....顺应自然 为所当为.......(该学习的好好学习...该工作的好好工作...该休息时休息...该吃饭时吃饭....该干什么干什么..该玩时就玩.....注意这话不可理论教条形式.....我强调的是积极面对人生..这个要灵活变通)....此时100%的情绪会发生的...(过程当中....你定会有焦虑到极点的这种感觉...甚至是放弃....或是想到这样实践下去难受到快要死..甚至跟身临死的感觉没啥区别(但你不会死的^-^)....兄弟...您必须要坚持...加油!好样的)---第3点...我会说明...为何要过一过这心路历程...........(万念具焚,才悟放下)
在此我回顾过往的人生经历.....发现往往很多患者..都因焦虑..恐惧..而放弃了实践活动....放弃了积极的人生观...这样是很错的....甚至怀疑森田疗法是一个大忽悠...甚至把森田的"顺应自然"当成了放任自流,放纵自己,显然这样的想法是非常不正确的.更是要不得的!........因为森田疗法...是一个实践见真知的法门.....有如哲学里会发光的金子..........这个跟邓小平理论是一样的!!!! 个人还加多一个看法:有很多朋友都说过....主要原因是您去排斥症状而产生的焦虑...其实我说狠一点都可以,这都是屁话...很多强迫症的患者都知道这个道理....却还是悟不出来.....其实我想强调的事......做好你手头的工作就可以了...别管那么多...因为..OCD的朋友潜意识还是保留着对症状抗拒之心,仅是没有觉悟而已...一下子要你顿悟是不可能的..,而唯一能走出来的窍门-达至顺应自然的心境...唯靠实践......生活.............带着疼苦工作生活一段时间......你会发现那才是真的不抗拒"它"了............
实践过程中往往选择放弃无非两大原因:第一点:很焦虑...焦虑到快要死的感觉...所以选择放纵自己...做强迫行为或思维...因而恶性循环....我的理解:...焦虑的尽头就是成功的彼岸...无人能帮你渡过去....只有靠自己...!@兄弟让他焦虑个够.....做你该做的事.....它是会随时间而消失 (本来就没有的,何必担忧)
做事后....不以得失心衡量一切........,每个人做事...都不能完美无缺...什么都能做得好那是仙人(更没这种人)......例如..视线余光强迫的..过于在乎什么是自然..什么不自然的目光.....怎让才能让别人..觉得是好的...自然的.......
是非对错之心...有此而起...固此产生焦虑.......!@ 其实所有自己的行为...没有自然与不自然之分..也没有什么丢人的.....该怎样就怎样....,做事也是如此...你尽了力做了.......做得好与否......都是平常的事....!!!! @第二点:很多人.......总觉得自己有了OCD..而觉得自己做什么都很失败...其原因在于对自己要求过高..或得失心放不下....(此而加深了...患者对症状的确认再确认..加以排斥..非要排斥它不可)
总结:以上两点,我们要带着平常心...去为所当为......焦虑一会是没什么大不了..
3.灵活变通...顺应自然.......
阁下就一针见血直说: 道可道,非常道..................... 真正的大道自然...只有自己清楚.....都是由各自本心由心而发...只有自己悟懂....法门得自己踏踏实实去修行....去走一遍
......没有经历置之死地而后生的心路历程....没有经历过万念具焚一切放下...而去为所当为......枉说顺应自然!!!! 正如..森田正马也要经历过一番实践..才证悟出什么 是"顺应自然 为所当为" 之道................ 真正的顺应自然...是从积极的生活中证悟出来的.....
反之一切..都是着相于名 着相于"顺应自然 为所当为"的字面或戒律里!!!!!
相信聪明人.....是明白我想说的是什么...........从现在开始我教大家一个方法"多问自己今天做了什么"
现在的我总算......走过来了...................你可以说我治愈了....也可以说我没有治愈......因为治愈与否..不是个重点.......不影响我的正常工作生活就是了...
"菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃"
大家是时候该醒醒了,别再为四处找方法去治愈这个病,我们都是正常的很,想想你的家人...想想您的母亲为你们流下的泪水,难道你不难过吗?难道你不会去反省吗,你是否应该要从此刻坚强起来,发奋好好生活,好好工作,好好学习,别整天怨这怨那个,试想想别人穷家出来的孩子哪有那么多时间想这些问题,再多想就连饭都吃不上了,而我们就是自小娇生惯养,爱逃避现实所种下的果,积极地去勇敢面对生活,面对工作或学习吧,别再浪费时光了..................................................
@一切的心魔都不能阻止你的行动,余下仅是诸罗幻象而已,万法皆自然,勇者胜.......................
(股票小王子 一个靠炒股为生) QQ:46257910
----------------------------------80后的老男孩 |
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发表于 2012-2-10 16:41:16
楼主