我在想难道强迫症要陪我度过大学生涯，甚至伴随整个一生

蒲公英

原以为远离了高考,我的强迫症就可以好的,原以为换了环境,就可以好的,原以为自己可以克服的，可如今已大二快大三的人了，,还在痛苦中挣扎,犹如梦魇一样,我是不想这样过下去了，可没有任何办法，只能这样过，因为生活还得继续。

过几天就是六级考试了，我不敢保证自己能过，如果没有强迫症，我敢说自己能过，可是……，四级勉强过了，不能说全是它影响的，但总有它的成分，大家知道新题型时间卡的很紧的，可以说是争分夺秒，而我在做些与考试无关紧要的事情，真是……，我不想去想它，可控制不住，我发现自己的症状是越紧张的时候，我越有那念头，真是要命，每次都在关键时刻……

我在想难道强迫症要陪我度过大学生涯，甚至伴随整个一生，自己也看了许多关于强迫的文章，可是要为所当为，我真的难以做到，我承认自己没那毅力，要做到也只是一时，不会长久的，太反复了

心语心理

这就是强迫症

蒲公英

什么意思?是想克服强迫症本身也是一种强迫,还是别的……，我没有写自己的具体症状啊。看不懂啊，很抱歉，请指教！

lovelan

我真的可以理解你，其实自我暗示很重要的，遇见事情会去想是很正常的事情，每个人都是这样的
所以我们就应该把它当做人的一种本能吧，我是这样理解的，这样你就不会再去无休止的想了
把强迫症当做是一种本能的心理现象，我就是这样摆脱强迫症的，希望对你有帮助

wj085

楼主，你是哪的？我的情况和你一模一样啊、我现在也是要考六级啊，终于熬过高三，可现在大学病症还是反复啊

wj085

还有你的症状是怎么样的啊？

深蓝

要重视自己的病情，着手改变，不要把希望寄托于换个环境，无论是高中，大学，还是工作，问题没有彻底解决，到哪里都有新的痛苦，甚至一生都是痛苦，更加痛苦
无论采取何种疗法，一定要认识到治疗好强迫，有一个健康的心理才是目前对你最重要的事。
以我现在的感受来说，六级不算什么，四级甚至都无所谓，这些相比一个健康的心理都太渺小了，我们都知道没有好的身体，事业，爱情，生活都是空中楼阁，一样的道理，没有健康的心理，一切都会成空。
所以可以这么说，你的心理问题没有解决，六级过了又如何，考上了研究生又如何，找到了好的工作又如何，你只不过是暂时解决了一个当下的问题，实现了你一个当下的愿望，然而关乎你一生幸福的心理问题却在加重，你只会走入另外一个痛苦的深渊。从这个角度看，你所焦虑的六级，新型答题卡之类的问题，都太小了。
好好体悟中国式森田疗法吧，顺其自然四个字虽然简单，普天之下，又有几人能真正领悟，真正做到，只有用心体会，领悟多一份，痛苦便少一份，我们不求大彻大悟，但求能平安度此生即可。
以我的经验，越早开始体悟越好，你现在应该学会放下一些让你焦虑担心的东西，重视你的心理问题，慢慢尝试去解决

蒲公英

呵呵,好多天没进这里,看见这么多的回复,真的很感动哦,大家说的很好,三楼所说,我完全同意,接受现在的自己,不去抗拒它,我现在就是这样做的,稍有成效了,呵呵,为我加油吧.

蒲公英

回复四楼:呵呵,,同是天涯沦落人,幸会幸会!要问我哪的,你总得先自报家门吧,呵呵,不是我不告诉你,我的学校不太好,可以说是压根就不好,所以就不提了,我的症状既然你感兴趣,就告诉你吧,
    就是每次做某件事前总要把它写下来，比如踏青这个词，我以前没接触过，一旦见了，就有一种把它写在纸上的冲动，不写下来心里就不舒服，以后不管自己在干啥，脑海里突然闪现这个词，我就要把它写下来，没纸就在手背上划印痕，然后再誊纸上，以前写过的，还要不停地写，反复地写，我告诫自己已经写过不用再写了，社会日新月异，我没接触过的很多，是写不完的，可还是不行，就这样每天都要写，这一刻不知道下一刻的命，突然那个念头从脑海跳出，我的手就不由自主要写，无法克制，就像着了魔一样，每天都要这样过，人活得很累，做事不能集中注意力，玩都玩不爽。
    你呢?互相理解理解,六级考的怎么样啊,我的还差不多,应该能过吧,Good luck to you!

蒲公英

六楼所说的方法需要个人有很强的意志力,才能做到的.
      我以前就是这样想的,等把自己的强迫症完全好了,再去学习别的,可是你有没有想过,这病要好至少需要一两年的,到那时一切的机会都从自己的眼前溜走了,我怕那时的自己还不如现在的自己呢,现在虽然不能全力以赴,但我去做了,就无怨无悔了,这是我能做的唯一的事情,况且我已经试过了,专门去治,对我一点作用也没有,一次次的失败已经让我彻底绝望了.  
      当然,我只是说它不适合我,因为我这人毅力不够,总是做不到,只能去接受了.