求救，明年要高考，强迫行为控制不住，痛苦！

知更鸟

因为我自己也是高三过来的,所以非常能理解你.

如果你看过我的帖子的话,就会发现我比你其实更痛苦.

可即使在这样痛苦的过程中,还是有一些时候是好的.打个比方说,我很多时候看不进书,我就利用课间操,眼保健操的时间回顾一些知识,背一些内容.英语老师分析题目时,如果都是我会的,题目我又听不进去,我就把这些个题自己轻轻读一遍,再试试能不能背出来.状态稍微好的时候给自己制定一些学习计划去完成,这样会很有成就感.

这些是我以实际经验总结的,希望对你有些帮助.

灵儿

帮帮我吧，真心呼唤

parkeryoung

还有，别总上这来明白吗？这里虽然都是患者，但就象森田老师说的，一群病友在互相讨论，最后越陷越深

xiaohai

你好，我应该算是你的小姐姐吧。
小朋友不要急哦，勇敢面对现实，不要忧郁，不要心急。
不管明年的路在何方，你都要相信自己，相信未来！
轻装上阵，人生的路还很长呢，只要你坚定信心，坚持努力，就一定能赢得美好的一生！
最后祝你天天快乐！

xiaohai

其实也没什么，我就是这样过来的，
不要想这么多。
相信自己！！

xiaohai

小朋友，相信自己啦，其实就这么简单！

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fly2007

带着痛苦去学习去生活吧,做好每天该做的事,别把事情想的太远了,我体会了一年,也只有这点领悟.