求救，明年要高考，强迫行为控制不住，痛苦！

碧海蓝天 · 发表于 2007-6-9 10:17:49

你这么优秀！嫉妒~[s:1]

我的想法就是，要相信自己。人变好变坏很大程度上取决于自己的心理暗示。你可以定一些小的目标，然后完成它。我们初中学过一篇课文，叫《走一步，再走一步》。很多困难看起来很大，但分成小部分解决就容易多了。不要总想着一下变会原来那样，从现在起重新开始，每天计算自己进步了多少，坚持这样做，你一定会慢慢恢复原来的状态，甚至会更好！

灵儿 · 发表于 2007-6-9 10:39:34

谢谢大家！我觉得我的症状不算轻微，整天与症状相伴，觉得什么事情想不完善，就受不了，心情压抑，现在不得不边调整边学习…

灵儿 · 发表于 2007-6-9 10:43:03

有心交朋友的留下qq，找时间加大家，只有我们彼此才能理解我们的痛的无奈！海内存知己，天涯若比邻…人生得一知己…我好想交到知心朋友…：）

灵儿 · 发表于 2007-6-9 10:45:17

留手机号也行，自我介绍下哦，我们共患难，同甘共苦！

灵儿 · 发表于 2007-6-9 10:55:17

强迫对人际关系也有影响…我可以说是个善良，乐助人的好人，本身就不太会处朋友吧，因为强迫，我总想自己和朋友自己说的话完善，有时反而让人觉得有点怪怪的，而我又特别想交到朋友…恶性循环，搞的自己老纠缠人际关系的事，就连别人说句不好听的话有时都要难受，纠缠会儿，唉，只要有机会我总帮助别人的，可是有朋友却没

无为 · 发表于 2007-6-9 11:13:37

灵儿，３４楼帖子急了吧，不太完美啊，好象不象强迫症的性格哦，看来某些方面你比我随意多了，羡慕啊．我回个帖都要琢磨一下的．哎！
你说强迫和人际关系的影响，我想会有的吧，我觉得应该是ocder本身的劣等感要起一定的作用，但你说的那因素也会有，不是每个人都有，正如你发贴可以随意，我却不太可能，是因为我注意到了它，哎，真想删了上面的话，怕影响到你的症状，但说实在的，这也不是坏事，接纳自己就行了．

pigchm · 发表于 2007-6-9 11:57:23

加油你会好的`!!

pianoggg · 发表于 2007-6-9 14:34:56

灵儿,我在普通高中,某些方面来讲,比你痛苦多了 ,不仅有强迫,还有重重的挫败感,面临的就是上不上得了大学的实际问题

问天 · 发表于 2007-6-9 15:20:23

我也是有过类似的经历了.还是要考自己

fish · 发表于 2007-6-9 15:32:08

首先你要对自己有信心.强迫的事要靠自己才能解脱.人际关系的事你不用太担心,只要你的人生观和价值观没有问题(比如不要有仇恨心理)在环境改变后(比如上大学,现在上大学绝不是什么难事,何况你又在北京,我们宿舍一个北京的高考比我分低很多,但是因为他是北京人,就和我考同一所学校了,所以你不要太害怕)你会逐渐学会如何与人相处的.

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