求救，明年要高考，强迫行为控制不住，痛苦！

灵儿

碧海蓝天，我是北京人。市重点高中压力大…唉…

灵儿

我初二得的，现高二。说起来好笑，我当时品学兼优，有些男生老看，我当时一心学习，怕谈恋爱，怕的很，然后总是压抑自己，然后就强迫了…原本不是坏事，却…如果说没这事，我也会强迫么…

灵儿

今夜又失眠了…月如钩，寂寞梧桐深夜锁清秋…

灵儿

自己真实的痛就是这样的刻骨铭心，欲罢不能的心理冲突…

灵儿

愿大家早日康复，做快乐成功的自己：）

灵儿

我们的痛只有我们彼此才懂…我们一起加油

灵儿

有时觉得自己像在森林里迷失的小鹿，像海上漂泊的小舟，何处是我避风的港湾…

灵儿

好困…却睡不着…静不下心来…怎么办呢…都喝两瓶安神液了…

知更鸟

我觉得你过多依赖药物不怎么好,而且肯定有副作用.药用多了基本上用多了就会产生抗药性.
至于你的症状,我觉得不算特别重,因为你是在一个正常的思维平面上的,苛求完美嘛.
另外建议你有时间还是放在一些兴趣爱好上,来这里最好也不要去看别人有哪些症状,做自己能去改变的事.
我不知道我说得对不对,只是出于我自身经验而言.

copybrian

按你的描述,只是轻度而已,失眠我也遇到过,我是这样解决的,晚上冲一杯热牛奶喝,床头放一个苹果,或一个橙,这些水果的香味可以起到安眠作用,另外,白天要使自己动起来,投入到工作学习中,为所当为嘛!我也是初二得的强逼症,一晃就十年过去了...近段时间由于种种情绪压力原因,有感情的,有工作的,主要是感情!感觉比任何时期都严重,一天大部分时间都伴带着强逼,昨天在这个援助站看了一篇网友的文章,对我很有启迪,他说到:我们只是这个大自然中的一个个体,一棵树,一棵草,一个生命,仅此而已,世间比我不幸的太多太多了,为什么我不能不幸?是的,为什么我不能不幸!我们太谨小慎微,要求完美了!希望这句话能让你得到共鸣!