这种强迫该怎么办？

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我每到晚上睡觉时（尤其是在别人家），总想着去小便，越想越有小便，总得5-10次，越控制不想越去想。如果不想，可能一次都没有，我不排除前列腺有问题，但主要是精神因素引起的。怎么办？太苦恼了

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开个玩笑：膀胱本来就是用来起到储存作用的，你老是上厕所违背了膀胱的自然作用哦。