邓老师你好烦你指点一二

显示全部楼层 · 发表于 2011-10-28 04:08:08

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邓云天 · 发表于 2011-10-28 04:42:24

练习内观动中禅是可以的，不分析不判断也是对，但不只是对于所谓的症状。
根本是你要对你自己接纳。
你之前的练习只是针对症状的。没有针对你真正的自己。所以效果不大。必须要接纳自己，接纳症状同时进行才行。

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迷茫无助该用户已被删除	发表于 2011-10-28 04:08:08 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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