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“爱”是最为重要的心理“营养素”

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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-5-23 11:15:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人们生活在社会的大家庭中,因为个性不同,就会有不同的情感体验、不同的生活方式、不同的学习工作成就等等。纭纭众生,难免千差万别,但有一点可以说是一致的,那就是人人都需要“爱”。   

  一个人儿时得到父母之爱;少年之际赢得伙伴、师长之爱;步入青年行列,得到情侣夫妻之爱;到了中年阶段,享受同事、亲朋、子女之爱。如此,输出了爱,得到了爱,诚然则是人生中的一大健康乐事。就是现代医学、心理学和社会学界也都一致认为,爱的甜蜜是决 定人们健康的重要因素。   

  一旦谁失去了“爱”,谁一准会造成心灵上的创伤,有可能导致生理患上疾病,小至牙疼、头疼、胃疼,大到心脑血管疾病、癌症等等。一个人幼年缺乏母爱,就容易产生程度不同的心理障碍。失去配 偶又没有子女的独身老人,即使物质生活条件再充裕,也会因为长期缺乏亲人之爱而产生心理障碍。长期独身生活的单身汉和夫妻感情破 裂缺乏夫妻之爱的人,也会比一般人容易产生心理障碍。相反,感情深厚的夫妻,子女孝顺的老人,以及生活在充满情爱的家庭中的人们, 大多是心情舒畅、精神饱满和快乐幸福的人。   

  至于一个工作单位,大体也是如此。上下级之间,同事之间,能 够充满爱,就会使单位气氛和谐融洽,从而就会使某项事业兴旺发达 起来。   

  爱,确是一种心理“营养素”。当人们被爱或爱他人之时,“营养素”会有效地提高人们的免疫能力,不生或少生疾病。   

  据世界卫生组织专家称:“多年来,医学界忽视了爱情是防治疾病、长寿与健美的一个重要因素,这是非常遗憾的。”   

  美国芝加哥大学亨德教授曾说:“爱能使皮肤组织变得更有弹性,使眼角和嘴边的皱纹真正舒展开来。”这就是说,人们的爱还能使人变得年轻,变得貌美,变得健康。   

  为此,我们就不要动不动就“恨”,恨这恨那,难免会恨得太累了。如果想活得潇洒一些,还是爱为好。当然了,不是要人们不分好 坏不讲原则地乱“爱”。人间的丑恶、不公正,以强凌弱等等,那诚 然不能爱了。   

  人们输出爱,之后才能得到爱,这都不难理解,关键是爱的行动。 人生中,善于爱,敢于爱,并在把握爱的技巧上不断提高水平,才会 凝成有价值的真正的爱。   

  如果谁感到缺乏爱了,不妨先试着从输出爱开始,一定会享受到 爱的乐趣。
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福至心灵

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发表于 2007-5-24 18:15:34 | 显示全部楼层
呵呵,支持一个
不过当我们没有人爱的时候,
要学会自爱,
学会用自己的左手温暖自己的右手
问君而能尔,心远地自偏。 采菊东篱下,悠然见南山。
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2007-5-26 17:03:09 | 显示全部楼层
一个人,当他表达了自己的情绪,当他发现了自己的真相,当他展示了自己的力量时,他会发现,他从心理疾病中解放了自己...

心理症状是心灵的语言,一切的言语其实表达的都是爱  

要么不会爱自己,不被别人爱,要么是不懂得被爱和不具有爱他人的能力

心理症状是因爱的匮乏所诱导出的各种症状
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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福至心灵

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发表于 2007-5-26 17:53:58 | 显示全部楼层
引用第2楼心语心理2007-05-26 17:03发表的:
一个人,当他表达了自己的情绪,当他发现了自己的真相,当他展示了自己的力量时,他会发现,他从心理疾病中解放了自己...

心理症状是心灵的语言,一切的言语其实表达的都是爱  

要么不会爱自己,不被别人爱,要么是不懂得被爱和不具有爱他人的能力
.......

嗯,支持。

要么不会爱自己,不被别人爱,
要么是不懂得被爱和不具有爱他人的能力。

曾经,似乎不懂得如何好好爱自己。
自己只是自己用来摧残的资本。
而如今,我已经逐步的去在乎自己的感受,
越来越果断的爱惜自己。

不要以为委屈就能成全别人。
不要责备自己在做错的时候。

不过对于爱他人还有些疑惑,
想和楼主作个交流。

一直都觉得爱是需要理性的。
我不想轻易的去爱他人,
更希望能够保护自己。
但的确,我发现在我能够呵护自我的心灵后,
是否也的确该爱护他人?
是我过于心胸狭隘?还是?
发现经历了学会爱自己的转变后,
缺乏爱其他人的能力,
问君而能尔,心远地自偏。 采菊东篱下,悠然见南山。
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渐悟自然

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发表于 2007-5-28 21:52:17 | 显示全部楼层
真正的境界是没有什么爱与不爱的.
臭名,美名,都只是虚名
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福至心灵

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发表于 2007-5-28 22:06:53 | 显示全部楼层
引用第4楼脱缰之马2007-05-28 21:52发表的:
真正的境界是没有什么爱与不爱的.

此话怎讲?
问君而能尔,心远地自偏。 采菊东篱下,悠然见南山。
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