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马上要考研了,但强迫症让我难受,希望你们能帮帮我 ...
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马上要考研了,但强迫症让我难受,希望你们能帮帮我
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wuyeshu
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渐悟自然
渐悟自然, 积分 0, 距离下一级还需 200 积分
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发表于 2007-3-28 13:43:38
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我的强迫症估计是从高中开始得的。那时候太用功读书,用脑过度,导致强迫症的发生。努力考上大学后,原以为强迫症会消失的,但它却一直持续到现在。我总会去想一些无关紧要的东西,总担心自己漏掉什么知识。到现在根本没办法集中注意力学习,当我想学习好时尤其如此。原来只是学习上的,现在与人交往都出现强迫了。现在我对别人的一举一动都很敏感。和女生在一起还好,和男生一起玩时就会觉得自己很虚伪,很胆小。现在要考武大的研究生,但时间越是紧就越没办法集中注意力搞学习。心里真是非常的烦躁,真希望大家能够帮帮我!
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发表于 2007-3-28 17:19:11
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从你目前说的来看,可能森田疗法有点用。但是不知道你的是否性格方面其他的问题。
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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发消息
发表于 2007-3-28 18:21:58
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别要紧张,安排好计划,按自己喜欢的\\轻松的方式学习
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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