马上要考研了，但强迫症让我难受，希望你们能帮帮我

wuyeshu · 发表于 2007-3-28 13:43:38

我的强迫症估计是从高中开始得的。那时候太用功读书，用脑过度，导致强迫症的发生。努力考上大学后，原以为强迫症会消失的，但它却一直持续到现在。我总会去想一些无关紧要的东西，总担心自己漏掉什么知识。到现在根本没办法集中注意力学习，当我想学习好时尤其如此。原来只是学习上的，现在与人交往都出现强迫了。现在我对别人的一举一动都很敏感。和女生在一起还好，和男生一起玩时就会觉得自己很虚伪，很胆小。现在要考武大的研究生，但时间越是紧就越没办法集中注意力搞学习。心里真是非常的烦躁，真希望大家能够帮帮我！

心语心理 · 发表于 2007-3-28 17:19:11

从你目前说的来看，可能森田疗法有点用。但是不知道你的是否性格方面其他的问题。

admin · 发表于 2007-3-28 18:21:58

别要紧张,安排好计划,按自己喜欢的\\轻松的方式学习

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