从现在开始改变自己（第二天）-ocder changes oneself now!

ocdcner

谢谢所有这里的朋友~~~~~~~~

czl_100

谢谢admin

zhijia

我用那方法改变自己,试试

loy_20002000

强迫症这个东西已经折磨我10年了，我后来喜欢上了古典音乐，只要一听到老柴和肖邦我的强迫症就回有很大的缓解。只有听到他们才能使我找到片刻的安宁。

走出来

看到7楼朋友所写，心中甚感无奈。邪魔无处不在，因为它就在我们的心中，只要我们心不死，即便它死了但仍可以复活，并随时出来毫不留情地扼杀我们的生活。该怎么办啊，所有办法都想到了，但命运仍不能自我主宰。为所当为，要为当为之事，要为当为之时。
邪魔来时，脚相灌铅，眼睛疼痛，视线模糊，跌跌撞撞，笑着想哭，极度自卑，信心尽失。可爱的杨愈青（网上可查）为何坠楼。我们必须走出来，别在犹豫，什么都可以失去，惟有内心的喜悦和精神的宁静不能失去；我们必须勇敢地走出来，否则杨愈青妹妹的路会无情地把我们拉过去，我们必早衰早死，这太对不起人了；我们必须走出来，只有这样，才能拥有好心情，才能做个好爸爸、好妈妈，好儿子、好女儿；好同事、好邻居。

无为

我喜欢哲学方面的书，不过听你说也有道理哦，但自然就好

无为

７楼回言：不去想回避，进入恐怖之中，而为所当为，一切不过如此，以目的为准则，完成了自己想做的事就是成功了，这才是衡量自己正常与否的标准，当不以情绪为左右．看你比较严重了，是应该求助心理医生了

袁世凯

森田的书哪里买呀？

fanlibin

理解7楼的感受。我是特别怕坐车，因为有一次坐火车和别人聊天，有个女孩说是医生，她说有一次她接生时碰到一个畸形的小孩，当时我一听就非常难受，因为我老婆也马上要生了，我就想像到自己的小孩的样子，是不是也是畸形。于是我在那车里就呆不下了，感觉快要晕过去了，忙着给家里人打电话，好像是永别一样。然后还是不行，好像自己呆在这火车里要疯了一样，当时只有一个念头--立即下车，可就在这时火车开动了，人又特别多，刚好过来一个乘警，我跟他说我有心脏病，快窒息了，请求他带我到人少的地方。后来他将我带到软卧车厢，将窗户打开，我才慢慢好点。从此以后我再也不也坐硬座。坐汽车时只要人一多我的那种现像就会再现，就像要疯了一样的难受。上帝呀，我的病不知道还能不能好。肯请各位帮帮忙，帮我摆脱这噩梦！

maverick

我发现我努力的方向错了，一直想摆脱它，但是它象贴身内衣一样跟随了我8年，我该好好想想了，我想大家也一样，把努力用到日常生活中去！！！忘记它！！忘记自己的缺陷，只有努力吧！！