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发表于 2009-4-1 08:54:45
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我老是强迫自己去想去体会一种感觉，好象你没有体会到它你自己就总觉得思想上不平衡那样。搞到自己特别的紧张 尤其是去体会那种感觉的时候。还有就是老觉得那种感觉要在高度紧张中体会。
哎。。真的可以说是生不如死 。好象有两个自己那样
我小时候就有这中强迫性的东西，比如小时候走路的时候，走几步要蹲一下，走几步要蹲一下，好象不蹲就不舒服。
我小时候经常摩擦牙齿，好象不摩擦就不舒服
小时候吃东西的时候喜欢把东西往地上参几下再吃
小时候买一件新衣服穿上就特别害怕搞坏它，如果衣服在哪里轻轻的碰了一下的话，自己就去想会不会把衣服碰坏。而且自己想的特别仔细，就好象是把衣服被碰的那部分放到显微镜下面放大那样去想，并且在傻想种伴随一种自己很讨厌但必须强迫自己有的一种感觉。
以上我所说的这些自己长大后它自己就慢慢的消失了，长大后自己也觉得去想那些东西很无趣。
但是不知道怎么的最近自己的那个心魔有出现了，真的搞到我连死的心都有了
从出生到现在好象自己一直在打内战。我很希望自己能杀死那个心魔，哪怕让我少活20年我也愿意
希望朋友们帮帮我
那些朋友所说的那些什么 从现在开始 不要去想它 顺其自然 等等 这些方法我小时候就用过，小时候每当自己强迫自己的时候我就会找个没人的地方对着天大喊“一切从现在开始”，或者自己对自己说“我有什么要想的吗？没什么啊。其实自己心里什么都没有啊，我在傻想什么呢”等等
但是这些都没有什么效果。我发先现在越来越严重了，象吸粉上隐一样不去强迫就很紧张 。 |
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