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楼主: 知更鸟

谁能救救我!!!

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渐悟自然

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发表于 2007-5-20 21:00:11 | 显示全部楼层

南京中润心理咨询

有时成功的关键在于尽管前景不容乐观,我们仍不放弃努力!
南京心理咨询网  025xl.com
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-5-26 21:11:13 | 显示全部楼层
谢谢这里的朋友的帮助.可是我觉得自己真的是没法坚持下去了.前段时间虽然过得辛苦,但还是能基本上生活.自己也很努力.
可是在离高考还有这么几天的时候,我居然又陷入了极度的恐惧,恐惧到几乎时时都感觉自己不安全.我现在的强迫已经变成了一种什么都往坏处想的趋势.比如在很平常的生活中,忽然一个很变态的念头向我袭来,让我去做某件不正常的事,而这件事真的是只要我信念一动摇就可以做出来的.心里一个声音在说\"不要\",一个在说\"试试吧,为什么不呢?\"这些念头把我弄得痛苦极了.每分钟都过得那么辛苦,停都停不下来.上天真的是要和我作对吗?
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渐悟自然

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发表于 2007-5-28 16:54:16 | 显示全部楼层
看着你的文章我基本上控制不了自己 了,我真的想哭,真的好想,去年的这个时候,我真的想死啊。我从高中一开始就有了,一开始不严重,可到了高三时,一切变的太可怕了,我当时真怀疑自己得了精神分裂症(我还同时喜欢2个女生)还有一点偏执症。老是想把自己的一切安排好好的,可一切都在变化。又无法去阻滞。最严重的就是强迫了,我的那种思想回来了(我竟然有这种想法:我为什么要集中注意力,这是才进高一时有的,后来也不严重。可到了高三一切被激活了)我呼吸困难。老是堵的慌。以至后来失眠(在5月份后,我基本上是每天睡2个小时。说真的,我都不知道我睡了没/参加高考的时候我基本上是没睡觉,)最后饭都吃不下了,老是想逃。我家人一直都很看重我的学习,(我妈妈还陪读)到后来爸爸的工程结束了,他也跑来了陪着我。我当时真的糟透了,我觉得我考大学 基本上是没希望(好的大专都上不了)你还是全校第2,而我全班第二都上不了,,我也向父母说了我的情况。他们也不知道是怎么回事(认为我压力大了吧)。说只要我尽力就行了,可我的情况我怎么尽力??
我有天夜里没睡着,跑到大街上散步。看着疯狂的车子,,我想自杀。。。可是我还是回到现实。我要是死了,我怎么面对父母。难道我就真的这么脆弱。我还是个男人吗?(我想等我参加高考完了再去寻找帮助吧,看看心理医生)。。其实当时看着我的同学谈着这个大学,说着那个大学,都充满了希望。而我只有。。。我的心特强,我干脆不和他们多说话了。我真的不知道我是谁了。我就不相信我注意力不集中。可我越反抗,症状就越严重。。。带着这种心情能参加高考吗?可高考还是来了。那一天我无法忘记。那么多人。天那么热。可我已经不知道我是谁了。我还看到了,我喜欢的那个女生。因为她成绩比我好,发挥正常的话,上大学绝对没问题。可我呢?以后在也不能在一起了。。我的痛苦已经无法描述了。已经什么都没有了。一个行将就木的人了。爸爸和妈妈也是一起陪我去参加高考的,他们看着我的表现也知道答案了。(爸爸那天晚上还生病了。是白天站在考场外面晒的。后进旅馆空调温度开低了所致的。我已经恨我恨的要死了。我怎么就怎么没用啊。!天啊,你为什么要这样对我,为什么?》我不过就是想好啊,我真的想好啊。最后考的是英语(父亲说如果我不想考就算了,后来我还是坚持考完了。考试的时候我都不知道我是否在做题目。头脑简直就空了。。。)
  考完后我没去拿答案和志愿表。直接去了精神病院。医生说我得的是强迫症,给我开了药,说了 些安慰的话,是人都会说的,而且我觉得我吃她的药,情况却越来越糟。我干脆把药仍了。。。。我在等死吗?
   可是难以置信的事发生了。我父亲打算我上大专的,就帮我查了一下分数。结果竟然达到本科线。。我真的不知道我是怎么会考上的。可真的是考上了。后来我填了征集志愿。就上了一个3流大学。
  可上了大学我的情况我并没有好转。但是睡眠及胸闷的症状消失了。(我没事就上网看这方面的书,业务在图书馆里找)。也获得了不少经验。。
  现在知道了,其实我根本就没有病,就是自己吓自己。。我们把精力全都浪费在没有意义的事情上。也许你会说真的不好控制。那就不去控制。顺其自然。就是你注意力不集中的时候。还看你的书或做你的题目。尽管肯定会影响你。你千万不 要试着去抵抗,那会使情况更糟。你不可能一直都精力都不集中吧。。时间一长,自然会好的,你精力不集中可能是你对自己的要求高了,告诉你。人非圣贤,我们都是正常的人。只要你能挺过去。我心想明天的太阳会更灿烂。!!
  时间不够了,这是我的QQ。472789604
  这是我的手机号码15955015670
  我其实还没有完全的恢复。希望我们共同努力。奇迹就会出现。只要活着,生命就会精彩啊!!!1 [s:2]
男人就应该对自己狠一点!
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不违本心

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发表于 2007-6-2 21:43:30 | 显示全部楼层
我们都对自己的期望太多太多,试着不问结果的去做事情,JUST DO IT DO  IT      DO DODODODODOD
YOU WILL WIN
承载堕落的是空气
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渐悟自然

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发表于 2007-6-3 09:13:07 | 显示全部楼层
先不要急,没你想的那么可怕,只是你太追求完美了,有点影响就有点影响,没 什么大不了的,带着强迫去参加高考.
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夏夜风凉

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发表于 2007-6-3 14:23:35 | 显示全部楼层
我 可以帮你   
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渐悟自然

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发表于 2007-6-4 20:02:30 | 显示全部楼层
引用第23楼peter77122007-05-28 16:54发表的:

.......
我高考那年所有人都以为我完了  只有医生说 她肯定会上考场 然后那年数学特别难 03年 可是我还是读了所全国排名30多的211  这就是强迫 --你一定会上考场 而且成绩应该不会太差  呵呵
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渐悟自然

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发表于 2007-6-5 09:09:55 | 显示全部楼层
“我高考那年所有人都以为我完了 只有医生说 她肯定会上考场 然后那年数学特别难 03年 可是我还是读了所全国排名30多的211 这就是强迫 --你一定会上考场 而且成绩应该不会太差 呵呵”
请说点实际性的,比如具体的情况。
光说结果谁不会啊、、
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不违本心

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发表于 2007-6-5 12:04:37 | 显示全部楼层
高三好像是个发病高峰期呀,还是压力带来的。 我觉得老天爷对我们这些人有一个很奇怪的安排。 越在意越得不到,不刻意追求,爱咋咋,说不定还有意外收获哩。  [s:1]  我并不是说症状阿~ 是说现实中的得失。 可能就是在警告我们,万事都不可太苛求啦! 不信你试试,别对高考报那么高的要求,去考就得了,管它考上啥哩。大专都无所谓,现在大专生还很抢手呢。
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 楼主| 发表于 2007-6-9 08:38:35 | 显示全部楼层
引用第27楼青岛小海2007-06-04 20:02发表的:

我高考那年所有人都以为我完了  只有医生说 她肯定会上考场 然后那年数学特别难 03年 可是我还是读了所全国排名30多的211  这就是强迫 --你一定会上考场 而且成绩应该不会太差  呵呵

这也是不容易的.没有因为强迫症而高考失利的有不少.因为强迫而高考失利的也很多.
我算比较背吧.因为前几次模拟考因为强迫我把重心从考试那儿转移到对人生的担忧上去了,结果竟然继续年级前十.而高考来临时我几乎把所有注意力都放到了高考和强迫会对它的影响上.考的时候真是痛苦.不过也坚持完了,结果不知道.
唉,听天由命.
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