谢谢共同分析

可乐

看过这么多信息资料,我确认我得了强迫症,而且大概快10的时间了,记得第一次有强迫感是在初中时候,我现在都上班了,当时是每次上课都要吹点课桌上的灰尘,后来就发展到很多的强迫行为和思维,不完成就会觉得焦虑,会觉得那天不会是自己,完成后的感觉才像是自己.经过这么久的挣扎,我没能摆脱它,因为它太顽固了,每次自己通过思维不去想强迫,结果也是顺其自然又开始,那种挣扎真的很痛苦,工作学习都不能正常进行,总觉得身边正常人和自己的思维不一样,很羡慕他们和自己未生这个病之前.看到这个网站真的很幸运,大家都聊出来不必憋着.我平时太压抑自己的情绪和想法,不管是女友还是家人我都几乎顺从,我知道这个病和这些都有关.我现在只想知道怎样才能让那种感觉逐渐消失,变成一个再也不会受其困扰的人,就算以后强迫来临,我也会运用自如.这个病真的太奇怪了,有时候连呼吸都觉得困难.大家给我点比较系统的意见,谢谢.

可乐

强迫想法和行为占据我每天大约70%的时间,我指的是有这些想法在大脑里的时间比例.它太顽固了,我试着努力不去想它,想试着去找正常人的思维逻辑,却不知不觉又回来了,好像没有那些强迫思维就过不下去一样,老是爱重复之前的想法,做动作数次数,很爱干净,注意细节,爱幻想美好的将来却不付之行动,完全是病态的生活,一会儿开心结果又因为强迫思维来临未能顺利完成它而烦恼和烦躁,母亲已经知道我的病情,我想尽力挽救自己.

admin

那么，请在本站大图书馆好好学习吧

冰雨

请在本站大图书馆好好学习。

路漫漫

有些东西大家相似,望多交流

路漫漫

我总担心不正常的事出现,如别人说错话，自己的影子方向,大小不对。因为我担心如果正常的都变成不正常,世界不乱套了吗?我不没有行为准则了吗?有时觉的自己的想法可笑,但又无法摆脱.请大家出出主意.