强迫症令我头痛死了

wj97 · 发表于 2007-3-21 17:15:57

　　经过一段时间的治疗，我的强迫症在我睡眠中干扰逐渐少了起来，但现在问题是每当我看书时就不停地捆饶着我，我一看书时头就发胀地厉害，看起书来很吃力，就象血压升高一样，头难受地要死，让我静不下心来看书，而我现在的工作就要大量地学习看书，这可怎么办呢？我ＱＱ号是１８４６５０３２７

admin · 发表于 2007-3-23 18:07:10

不要逼迫自己看书,像完成任务一样,而是为了理解和兴趣去读书

塌鼻子鱼 · 发表于 2007-3-26 21:36:25

放轻松，轻松，再轻松，不要绷得太紧也许会好点吧。

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