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发表于 2011-9-8 10:59:35
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你好，我就是成熟点。我看到你的帖子，跟我的情况相似。我问过邓老师，他说这是因为想验证，证明自己不会。我给客气人留过言，想问问他怎么样了，没有得到明确的回复。我觉得我们这种情况就是强迫。我觉得不是验证。你是不是觉得去做的目的就是为了为了去体验那种感觉，不是为了去证实自己会不会，而就是为了去体验。我曾经很担心是冲动控制障碍，但是事实上我们都还能自控。我仍然会有很多担心和各式各样的不舒服。但是好像自信了些。
强迫性格就是把想搞清楚的东西搞清楚，也许我们的动机就这么简单。应该是为了消除不确定性。因为这种感觉让强迫人不舒服。但唯有承受着这种不确定性，不管他，做其他事情，才能回到正常的生活。 邓老师说，不去验证，不去做，忍着，做别的事情。会好起来的。
邓老师在回复我说验证的时候，我还想跟他说，我的感觉是什么是什么。。。。好像不说明白心理就不爽似得。但是，后来想一想，人的思维很复杂，强迫症本来就还没研究透。我去华西看医生时，医生简单的说，有的呢，还是会付出行动的。他说“不管白毛黑猫，抓到老鼠就是好猫”，我们别想那么多，认真生活就是好猫。
我的症状已经淡化了不少。有很长时间，根本不想想这些事情。
我现在还有强迫思维，比如，我看了你帖子，想回复，突然想到，回复了会怎么怎么不好。。等等。
世界太复杂，人力有限。确实真的是要放弃，放弃很难，因为要改变我们习惯了的思维模式。
事实为真，为所当为，不安常在，无所住心。 |
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楼主