强迫者的性格的调整

金猪宝宝

我一个人在家的时候晚上关门老是要去看几次,看关好没有其实我已经关好了,出门也是一样,
老是担心煤气啊灯啊门啊有没有关好,我觉得好累的不知道该怎么办了

songyawei

我是一名强迫症患者，已经８年了，想和女性强迫症患者交朋友，相互鼓励，相互帮助，我的ＱＱ２５３９１６４２　请加我时说明自己是强迫症患者！

心语心理

这种内在的性格的调整就是一个学习的过程，良好的性格和心态是需要学习的
不学永远也不会
每个人都当过学生，这个道理应该清楚
只是大家并不清楚性格和心态原来也是需要学习的
智商和知识可以通过不断学习得到提升，情商也是一样

漂泊

毅力!~看你用在什么地方

心语心理

在老山的丛林中，有一种生命力极强的野生兰草，在硝烟弥漫的老山战场上，即使炸的支离破碎，只要有湿润的泥土，也能顽强生存下来，战士们把它种在罐头盒里，伴随着战场上的厮杀，度过那难忘的岁月。如果是以前，挫折和失败会导致我的心理障碍。但是现在，就如同这野兰花草，没有什么困难可以压倒我的。我很喜欢看中国共产党领导的一些战争记录片，就是为了吸取一些精神和思想：顽强不乏灵活，远见不乏实际

五月天

真的不知道怎么办了  我看了快N本关于强迫症的书,还是很焦虑 ,   特别是强迫怀疑, 我该怎么办啊 , 朋友们.

心语心理

五月天，要注意人格的影响。书是死的，人是活的。去选择阳光、选择爱、选择成功。负性思维方式，影响了很多愁善感的人，使他们永远都处于痛苦、不满意的状态中！

cqflgl

我的经验，改造性格需要一定的勇气和毅力，靠这个治疗强迫症只是副缓药。不过等症状捎缓的时期，性格改造应该有很大的作用。

紫色珊瑚

引用第27楼cqflgl于2007-07-30 00:39发表的  :
我的经验，改造性格需要一定的勇气和毅力，靠这个治疗强迫症只是副缓药。不过等症状捎缓的时期，性格改造应该有很大的作用。

楼上的意思是说性格改造是否是从习惯开始
比如 心雨老师说的  养成把事情做扎实 勤字当前 惜时的好习惯??

cqflgl

引用第28楼紫色珊瑚于2007-07-30 20:34发表的  :


楼上的意思是说性格改造是否是从习惯开始
比如 心雨老师说的  养成把事情做扎实 勤字当前 惜时的好习惯??

是这个意思。所谓习惯成自然，能养成习惯执行起来就方便多了。
可要养成新习惯，必须要改变原先的旧的不好习惯，这需要勇气；
跨出第一步后，关键就是毅力，要坚持，三天打渔两天晒网肯定是不行的。拿破仑说，成功属于最坚韧的人，就是这个意思。