请求支援

爱上未来

文字文字文字朋友门我得了强迫症有七八年了 在我的意识里别人都认为我是不好的 总觉的别人看我紧张的样子 看出我肯定心理有毛病. 所以处事为人都无法轻松,紧张的心态仿佛就象呼吸一样,觉得自己也没什么朋友,别人也不愿意和我这种呆在一起不舒服的人来往 ,别扭. 其实很多时候我明白自己的想法是错误的,我也知道该怎么想,可是我无法改变自己.就象今晚 大家都在那打牌.老公昨天还告诉我,出上后脸皮在那,当没事人,这样锻炼自己,可是我不愿意看他们见我脸红时的不快.我自己一个人躲在电脑旁 ,很痛苦.我的人生除了紧张没有什么了.太痛苦了 我该怎么办

admin

要正常的交流,必须先改变自己的心态,自然的去交流,也就是为了自己的需要.

心语心理

还是要多与人交流，当然，开始这并不容易