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发表于 2007-3-16 21:15:21
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朋友门我得了强迫症有七八年了 在我的意识里别人都认为我是不好的 总觉的别人看我紧张的样子 看出我肯定心理有毛病. 所以处事为人都无法轻松,紧张的心态仿佛就象呼吸一样,觉得自己也没什么朋友,别人也不愿意和我这种呆在一起不舒服的人来往 ,别扭. 其实很多时候我明白自己的想法是错误的,我也知道该怎么想,可是我无法改变自己.就象今晚 大家都在那打牌.老公昨天还告诉我,出上后脸皮在那,当没事人,这样锻炼自己,可是我不愿意看他们见我脸红时的不快.我自己一个人躲在电脑旁 ,很痛苦.我的人生除了紧张没有什么了.太痛苦了 我该怎么办
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发消息
发表于 2007-3-16 22:16:32
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要正常的交流,必须先改变自己的心态,自然的去交流,也就是为了自己的需要.
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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发消息
发表于 2007-3-17 18:22:19
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还是要多与人交流,当然,开始这并不容易
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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