I want to commit suicide

我爱雀斑

我很想自杀，OCD折磨得我太痛苦了，让我过着生不如死的生活。
这个怪东西折磨我10多年了，我的青春，我的才华都被他吞噬掉了，我不应该是现在这个样子的。
但是真的让我去死，我又很不甘心，因为毕竟我现在还年轻，我还有自己的梦想，我不想就这样子去死掉。
我该怎么办？
我好痛苦，这该死的OCD，为什么要这样子折磨我？
为什么会这样子？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

简单逻辑

强迫本身真的很可怕吗？我突然想。我也很多年了，余光强迫。我怕的是……很难一下解放吧。总觉的我自己这种是最难解决的。
我也想过自杀，几乎天天在说死。但是我也有很多清新的感悟啊，带着对结果的好奇努力下去吧。想问你是怎样的强迫呢？

我爱雀斑

我是强迫思维。我的大脑仿佛我自己控制不了，经常会突然间迸出一个念头出来，然后我需要花非常长的时间来让自己把这个念头给理清楚，可是等理清这个念头后，又会有一个新的念头跳出来，然后又需要时间来理清。如此循环反复。让我非常痛苦。我有浏览了一下《脑锁》这本书，可能我这种问题就是书中所说的大脑的“换挡”装置出了问题。我有试着按《脑锁》中所说的方法来练习，但是对我一点效果都没有。

我也知道森田正马的“顺应自然，为所当为”，withboy的中国式新森田的资料我也都细细读了，但是当症状在我身上发生时，这些理论对我来说都是个屁，因为如果我不把问题想清楚，我的心里会非常的不舒服，我做什么事都没兴致。

我想吃药，可是查了资料说：吃药会有副作用，OCD最好是用心理治疗。

现在我很痛苦。看着自己的美好的青春这样一天一天地在流逝，就好象在看着自己一天一天地在走向死亡......哎，无奈！！！

简单逻辑

无奈，我们就更要去做点事吧，把能做的事情都做遍，我相信一定会有新境地。

我也有强迫思维，但相比你的只是一些片断或情节。那么你真的是爱思考那些问题吗？对你来说很有趣吗？还有“因为如果我不把问题想清楚，我的心里会非常的不舒服，我做什么事都没兴致。”这是不是像一个陷阱啊，我觉得一个人自己难以爬出来，去找医生还有吃点药物是应当的，不要什么都怕，如果想试试效果。

你说的书我只知道森田，觉得他很厉害，我想去读一下整本书。

我爱雀斑

谢谢你的建议。

amico

是的，怎么实践？依旧是那么焦急啊.