28岁，年薪近30万任然被强迫困扰，时好时坏

wellyfox

高三患病2001年，跌跌撞撞英国硕士毕业。2008年回国，在国内跌跌撞撞到2010年8月去了家世界500强大公司。但是去了海外，从事在国内比较偏僻的职位（融资回款经理）。现很迷茫，想着以后的前程有点怕，怕现在从事的职业回国以后不能很好的支撑自己的职业生涯。很痛苦。自己错过了很多机会，老是在后悔。经常紧张，但是学习森田以后坚持从事工作，状况时好时坏。想着好朋友在国内混得都不错，很多都是部门经理了，就很不平衡。自己能力不差，就是被强迫症影响，有些不甘心。望大家交流一下心态，看我心态是否正常，总是觉得怀才不遇。 想回国重新发展，又舍不得放下每月两万多的月薪。

mengai

\"觉得自己能力不差，就是被强迫症困扰”，所以，必欲除之而后快，就是这种心态，让你时时刻刻记着自己是一个OCD患者，其实，面对它，接纳它，承认它，最终达到不讨厌它，将之视为上帝赐给的礼物，因了它的存在，使你免除了一些其他的俗世烦恼（这一点需慢慢体会），并且也使你免除了其他的一些疾病的侵袭。假若它是欲生俱来的，假若它是不可痊愈的，那就接受这个现实，一旦接受了现实，就没有什么可怕的，踏踏实实地工作生活，就会在坏的处境中体会到一些乐趣。也可以这样子说，接受了现实，痛苦就渐渐没有了，自己也就是个正常人，根本就没病。这需要实践和体会。

wellyfox

希望高收入人群加入讨论，总是对未来充满恐惧，怕回国重新来过

wellyfox

每天晚上自己的思维还很自在，很有自信。就怕白天的到来。  有痊愈的有识之士吗，渴望留下QQ交流

轻风飘去

觉得自己能力不差，就是被强迫症困扰”，所以，必欲除之而后快，就是这种心态，让你时时刻刻记着自己是一个OCD患者，其实，面对它，接纳它，承认它，最终达到不讨厌它，将之视为上帝赐给的礼物，因了它的存在，使你免除了一些其他的俗世烦恼（这一点需慢慢体会），并且也使你免除了其他的一些疾病的侵袭。假若它是欲生俱来的，假若它是不可痊愈的，那就接受这个现实，一旦接受了现实，就没有什么可怕的，踏踏实实地工作生活，就会在坏的处境中体会到一些乐趣。也可以这样子说，接受了现实，痛苦就渐渐没有了，自己也就是个正常人，根本就没病。这需要实践和体会。




说的 很 好 。我也深有体会，，天 生的 强迫性格的 我强迫15年以上，其中的 艰辛和 无尽的 痛苦真的是 无法用语言来形容、。。。。。像楼主说的 情况太 单一了  不知道是不是 强迫症，，也 很 难做出 结论。。。

wellyfox

请问四楼的你现在怎样了？我今天感觉还是不错的，工作也得到了领导的肯定。我典型的强迫十年了，现在只要早上投入工作感觉就很多，但一旦受挫就特别难受，永向前。现在觉得自己找到了方法，需要毅力坚持，不要让自己太害怕。好好锻炼自己的能力，回国厚积薄发。在这儿英语水平起码还能提升

寂寞咖啡

我觉得强迫症就都是虚幻的东西，都是自己想象出来的，但是你不能去排斥他，就是要接受他，接受它带给你的不安，带着不安去做事情，虽然还是有不安。我现在也正在慢慢的自我治疗以及特别困惑时到这来问问老师们，我觉得了解一些关于强迫症的表现以及治疗方法还是很重要的，最关键的是自己的体会，加油。

断绫

是的，你必须接纳强迫，在这样的条件下去自然而然的奋斗，你想把它除掉然后才能发挥自己的能力的想法有可能就会使得你强迫。

wellyfox

回国了，去了银行重低做起，薪水特低。外了个花钱的女朋友，不堪压力。药也减了，最近较严重