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渐悟自然

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发表于 2007-3-7 15:34:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我得强迫症已经好多年了,我是个女生,有一次在一本杂志上看到一篇文章,是一个女孩子说自己胸一大一小,然后我就想自己的胸是不是一大一小,然后就不停的想,到现在真的变成一个大一个小了,怎么会有这种无耻的想法,搞不懂,感觉自己像个变态一样,该怎么办才好?
谁能帮帮我呀?也看了森田的书,还是不行。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-3-7 16:47:27 | 显示全部楼层
你太在意这个事情了,就如同男性担心自己的生殖器短小一样。
当然神经质的人的确容易这样,只有不在意这个事情,才不会焦虑紧张。当然从你目前的性格来讲做到这点很困难
所以,要真的放下这颗心
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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管理员

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发表于 2007-3-7 20:29:55 | 显示全部楼层
看看本站的自然疗法
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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