我快被强迫症折磨疯了。谁帮帮我？？？我现在很怕所有和

小小鱼lolo

我怕和死人有关的一切。。看到红色的东西会想是不是人的血。。看到白色末末会想是不是骨灰。平时也会乱想。 在宿舍里。会想别人会不会害我 把骨灰什么的放在我身边。。 看到一个宿舍里人扔了一张什么药业公司的交接班表。就会想她们家是不是干殡葬行业的 是不是火葬场的。。越想越害怕。。 有时候清醒的时候知道是不太可能。。可有怕万一就是呢怎么办
我真的很害怕。 我该怎么办。 帮帮我吧！！！

putin

我以前也有，

小小鱼lolo

那是怎么好的。 可不可以帮帮我[s:19]

一宁

你好，其实所有的恐惧最终都可以归结为对死亡的恐惧。
之所以害怕死亡，一方面是对生死现象不了解，一方面也是一种执着的表现，害怕远离亲朋好友，害怕一个人孤独。
对于这些恐惧的念头，不要去理会，越关注越困扰，越觉得自己的想法真实，其实是自己吓唬自己。

小小鱼lolo

怎么办。 好几天都没想。今天又开始想了。。 很难受。 书也不想看了。。。今天在放东西的包里面发现一个烂掉的东西。 我想估计是苹果。 可是我又开始乱想。 会不会是肉或者是人肉腐烂的。。 我越想越害怕。 越想越恶心。。我真的快疯了
   该怎么办呢我。。 希望大家能帮帮我 ！

爱维心理lee

这位朋友你好，我能理解你的感受。看到红色的东西，会联想到血，正常人偶尔也会有这种想法，不过仅仅是个闪念而已，想想就算了，所以没事。可是对你而言，这种联想已经影响到了你的正常生活，就是心理问题了，需要及时进行必要的心理调节，以免让心理问题继续耽误你的精力和时间。

之所以会出现这种状况，是因为你的思维方式过于消极，注意力总是放到了负面的东西上，所以造成了心理困扰，形成了强迫。其实，强迫症一般是和你的思维方式，性格基础以及生活状态等因素是离不开的，所以想要解决问题，也要从这几方面下手。改变自己的思维方式，建立一些积极良好的体验，充实自己的生活等。只有真正行动起来，才有可能客服强迫。

这里只能给你提供一些方向性的建议，我是心理咨询顾问，还有什么问题，也可以找我具体聊聊，相信会对你有所帮助。QQ：1604633792

xuhaoyun

正常人对想不通的事情一闪而过，那就是正常，不跟随主流那就是不正常
我们得活下去，得学会竞争，因为身体的痛和思维的痛苦是绝对真实存在的，想多了，精神痛，连身体很多部位都痛

        有时候我想我这样想下去哪天会不会脑子生出什么东西来，这才是我担心的。
想多了很容易变老，未老先衰啊！！！
        顺便说句，我被搞的心情不好，来这是发泄的。

小小鱼lolo

真有时候很清楚得知道想这些是不对的。可就是会去想。 这不我今天吃火腿肠。拧开的时候好像是有掉下来一些个小块的肉。然后我看到地上的肉。就会想是不是人肉。。我都快被自己搞疯了。可是没办法。我尽量让自己不去想。 那种感觉只有我们才知道的痛苦啊。。
只能数有时候发泄出来感觉会好点。。。
希望我们都继续努力。加油！！！