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发表于 2011-5-19 20:58:19
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这位朋友你好,看了你的描述,觉得你现在的情况都属于正常现象。首先我们要认识到强迫症的起因,是由于心理素质不佳,总是爱焦虑,担惊受怕的思维习惯会使我们对一些小事过于谨慎,关注,而引起不必要的担忧。越担心越害怕,越害怕越焦虑,越焦虑就会越关注。如此恶性循环,才会导致最终陷入思维的误区,不能自拔。
严重的心理疾病,开始的时候都是一个很小的问题,但由于没有正确的对待策略,无一不是恶性循环发展,最后发展为严重的心理疾病。
所以生活状态应该是顺其自然,为所当为。 |
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