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高三学生求救

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渐悟自然

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发表于 2007-2-28 23:37:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
初中时我患上强迫症,之间不停的反复,自己都快没信心了,我想高考,我想找回快乐,帮帮我吧
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渐悟自然

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发表于 2007-3-1 01:06:37 | 显示全部楼层
这个论坛还有个和你一样的女生
和她说的一样:
如果我在和你说话,告诉你不要去想长颈鹿,不要去想它那长长的脖子,它吃树叶时那咀嚼的神态,喝水时费劲的低头...
现在你脑中是有长颈鹿还是没有呢?
答案是肯定的!
有!
而且意想更清晰更清楚,所以说不要强迫自己去忘掉,而是转移,现在你是在高三,学习自然很苦,会很焦虑,那就让学习的忙碌冲淡强迫的感觉,其实在课上你肯定也有走神吧,一旦注意力全投入到课上,也许就不会记得学习外的事情了,注意力集中是件比较难的事情,但是只要你精力充沛些,对你的科目感兴趣,会大大增加你对学习的热情,而不会想学习外和影响学习的事情,试试...不要烦恼,这是你人生路上遇到的一粒沙子,它不会影响你前进的热情!,要有信心,加油,也快该高考了,希望我的回复在你看后会有所作用,但是没有的话也没事,呵呵,只要有信心,对自己的能力要肯定,加油!!辛苦的高三生~

再说了,这么晚为什么还不睡觉,今天全国的小学生都开学了,高三肯定是更苦,加课了很久吧,睡眠对于你们而言是一件奢侈的事情,多休息才有精力学习啊.
好好休息,备战高考,这是一个不能回避的现实!
加油!!!!!!
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2007-3-1 02:38:21 | 显示全部楼层
真的很感谢你对我的关心,可是这个方法我早试过了,我越是想这样做效果就越差,我很无助
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管理员

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发表于 2007-3-1 18:10:24 | 显示全部楼层
学下本站的中国自然疗法吧
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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