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怎么处理自己得心情呢

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渐悟自然

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发表于 2011-3-31 21:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们学校给老师组织了一次考试,考的是高考题。考试的时候我周围的同事不停问我,打断思维,我开始紧张,该做对的题都因为大意做错了,结果我考下来自己算了算115的总分得了100分。尤其有几个题真不该错。之后我很郁闷,我以前大学过了英语八级的,而且工作后一直教重点班,很受学校重视,所以我对这虽然在别人看来还是可以了的成绩并不满意,我觉得比起平时自己做题的水平还是差多了,平时我可能要得接近110分,然后我心里一直不舒服,害怕有同事超过我,得不了第一名,我觉得自己应该从真实水平上说是第一。我害怕领导和同事说闲话,觉得大学过了专业八级的人应该比这水平高。我担心学校公布成绩时我不是第一,为此我昨晚一夜未眠,老师我怎么调整心态呢??
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-4 08:15:57 | 显示全部楼层
和我一样有种完美欲,强求,内心易激起波澜
我在一次一次波澜中认识到放下,虽然放下看淡很多事,可是有时候很多在意的事情还会引起心理波澜
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