过度在意干净卫生，求助，请经验丰富的朋友们帮帮我

一宁

你好，还是我们自己太要求完美了，执着自己心中的观念，脏一点其实并没关系，反而可以增强我们的免疫力，并不一定就会损害别人的健康，事情都是辨证的，顺其自然一点，再放下一点，你就会快乐很多。
其实很多病并不是脏引起的，更多的病反而是我们自己的心引起的，凡事看开一点，保持一颗平静的心，心平则气顺，气顺则百病消。现在也很强调养生，其实养生的最高境界也就是养心。