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没有症状,只有自己

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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2011-3-4 11:53:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
几乎所有人都知道我们要接受症状,但是很多人却仍然是无法做到,为什么呢?因为我们在心里始终把症状当成异物,当成病,当成不该发生的,不是我们的另一个东西。但实际上,这却是我们的一个很大的认识误区。
    什么是症状呢?症状是异物吗,是病吗,是另个东西吗?全都不是!症状就是我们自己,症状不过是个形容词,它的实质是我们现在这个有些困惑和烦恼的自己。
    我们为什么痛苦,因为最开始我们就是不接受自己,所以把自己搞成了现在这个样子,我们现在状态不好了,但我们仍然不接受自己,所以只有更痛苦,这也是为什么我们始终好不了的原因。
    症状就是我们此时此刻的自己,接受现在的自己,在现在这个基础上做自己的事情去,量力而行,能做到什么程度什么程度,这才能真正地改变。
    所以大家不要再说什么症状是异物了,根本就没有症状,我们只有我们自己!
    此时此刻就是我们真实的自己!
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发表于 2011-3-5 21:03:48 | 显示全部楼层
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-3-6 19:06:28 | 显示全部楼层
懂就好。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-3-14 15:49:42 | 显示全部楼层
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云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-3-14 15:50:35 | 显示全部楼层
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云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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渐悟自然

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发表于 2014-7-29 11:20:05 | 显示全部楼层
邓老师说的太对了,症状只是自己对自己的不接纳。接受自己,为所当为
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初现微光

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发表于 2014-7-29 23:26:54 | 显示全部楼层
邓老师说的对,好好生活就好了,其他的慢慢就好了。
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2014-7-31 09:34:41 | 显示全部楼层
嗯,加油
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