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我的强迫症是在上大二的时候爆发的，1990年到1991年的样子，那个时候生活很单调，学习压力又很大，强迫症如鬼魅一般侵蚀了我，让我遍体鳞伤，整个人的性格都变了！刚开始的症状是怕笔的笔头。我们都知道，钢笔、圆珠笔都有挂笔的笔勾，那个东东我居然担心它歪了。什么叫歪了，什么叫严格的没歪！所以这就是一种强迫意识。但是我无法控制自己，虽然知道是不必要的，但就是恐惧——莫名的恐惧！到大二快结束的时候，我感觉强迫症严重干扰了我的学习，上课听不进去，自修的时候又集中不了精力！虽然有良好的学习环境，但是就是学不进去——真的是太悲哀了！而且我还花了很多时间在写日记和查阅相关强迫症的材料上！1991年1月大二上学期结束时，我被关了两门！没有办法，我求助到学校的心理辅导部门。心理辅导老师非常热心的帮助了我，帮我分析了童年不快乐的往事，那个时候我才明白，原来我的强迫症都来自于不快乐的童年。
虽然有了老师的帮助，我的强迫症还是没有明显的好转。强迫症状除了关注钢笔，还关注过我的有肩部加厚效果的外套，我还曾经到裁缝店求助能否把这个加厚的效果去掉，但是裁缝店无能为力，那个加厚太结实了。强迫症还曾经非常强烈的表现在关注外套和衬衫上的靠近心脏部位的口袋上，我担心口袋里的东西会掉出来，即使口袋里没有东西，我还是会不停的去检查口袋现在处于什么状态，生怕有什么不合适的地方！1991年9月到12月大三上半学期，我的强迫症更厉害了。由于极度的担心，我经常失眠，从而精神不好也听不进去任何课程，眼看就要到考试的时候了，我根本就复习不下去。没有办法，我只好求助班主任，并且提出了休学的想法。班主任刚好也经历过神经症的侵蚀，所以非常支持我的想法，还帮助我以神经衰弱的名义休了学。
1989年9月开始读大一，1990年9月大二，1991年9月大三，我大概是在1991年的12月份左右提出休学的，然后就径直回到了老家！1992年9月重上大三，症状明显轻了很多！那个时候我曾经把我的症状前前后后都告诉过我的第一人女友，她也非常体贴我。虽然她不能真正帮助我度过难关，但是却给了我很多安慰！92年年底我还疯狂地爱上了第二任女友。我极力在生活中寻找新的刺激点从而减轻或者彻底消灭强迫症带来的危害，但是事与愿违，93年暑假过后女友就主动跟我分手了！后来我混到了毕业，混到了工作。生活中的种种磨难让我没有精力和余暇去主动消灭强迫症，这种症状还时弱时强地持续侵蚀着我，让我不得喘息！特别是在我2005年进入C公司后，因为工作压力大，很多问题都爆发出来了！很多同事、朋友包括我的老婆都说我的办事效率低，贪图享受！还有很多人批评我的办事能力差！我情何以堪！2010年5月因为各种原因我终于坚持不住，从C公司辞职了！
1991年年底到1992年8月，我休息了半年多的时间；2003年2月到2005年12月，我休息了2年半的时间；2010年5月到现在，我又要休息多长时间呢？难道都是强迫症闹的吗？
如今我的症状集中在羽绒服左袖臂弯处的一个带拉链的口袋，我总是会被这个口袋分神，不停的去确认它的状态，好像从里面掉出一个什么东东来我就害怕的不行！又或者拉链不拉好，或者没有拉正就会有人来重重的责罚我一样！我感觉很恐怖！这些症状很明显都是强迫症的表现！虽然它没有像以前那样表现的那么强烈（强烈到不能睡觉，不能听课，不能进行复杂的思维，不能忍受坐飞机的强大噪音！不能复习，不能记忆，等等）！但是它也严重影响到了我的学习效果和工作效率！我需要彻底的根除它！我需要在这个间隙好好的清理一下它！从而卸下包袱，轻装上阵！
请问，您愿意帮助我吗？我该怎么办？ |
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发表于 2011-2-24 16:27:41
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