我的症状是强迫吗？怎么解决呢？跪求帮助···

摆脱强逼

我两年前有恐艾症，因为那时发生了一夜情，所以去检查，通过检查我恐艾症得到根治，但是最近一年我经常怀疑会染上病，每次怀疑都去通过检查来解决心里的疑惑，现在已经严重到怀疑自己女朋友会不会有病，或者去想现在的女朋友以前那些男朋友会不会有病？我不断的想，不断的恐惧，越恐惧越去不断找答案，不断的让自己处于自己设置好的绝症的环境当中，而又不断用逻辑去击败自己没患绝症的内心环境，现在已经恐惧到患上焦虑症了。每天都吃“百可适”。

我该怎么解决呢？是不是要通过检查自己有没有得艾滋病来解决呢？我很喜欢我女朋友，但是却因为这个原因害怕她，所以不敢见她。求解决之路·

万分谢谢...

一宁

你好，其实你现在的困扰和以前恐惧艾滋问题本质是一样的，事情只是个诱发因素。

其实所有的恐惧最终都可以归结为对死亡的恐惧，人生无常，生老病死这个是每个人无法避免的，好好的活在当下，过好当下每一天这才是最实在的。

反复的检查或许能让你暂时得到安心，但是下次遇到同样还是恐惧不安，检查并不能根治你的问题，关键是你的心和思想出了问题。

摆脱强逼

谢谢你啊，我也知道是这个问题，我自己也在看森田疗法的书籍，但是现在我真的会经常莫名其妙的恐惧，恐惧一些在绝症环境中生离死别的场面，而且我内心认为要解决这些生离死别的场面的方法就是去检查，通过检查来告诉自己没有病。哪怕是亿分之一的有病可能也不允许存在。

现在好的时候觉得自己这些想法是很可笑的，感觉到内心很轻松，但是发作起来的时候我会感觉到心脏根本不能放松，时刻都紧绷着，非常恐惧，不断去想女朋友以前那些男朋友会得艾滋病吗？以前那些男朋友的女朋友会有病啊？我有可能会有病吗？答案是有可能的，因为一切都是有可能的，不通过检查，谁会知道自己有没有病呢？所以每想到这里，我就觉得要去检查，通过检查寻找生存的信念。

一天之中反复很多次，每次睡醒的时候最感觉最痛苦。傍晚时分开始又开始好转，不断反复。

已经在吃药了，好像还没有作用。怎么办？ 难道我还需要去检查？ 以后遇到这些情况都要检查？不断通过检查告诉自己无事？

一宁

你好，已经和你在QQ上交流过了，在此就不做过多的回答了，检查确实不能从根本上解决你的问题，只会让你越来越上瘾于强迫。药物的话，有的能缓解下情绪，不过心和思想的问题，并不是药物所能解决的。

摆脱强逼

万分感谢一宁老师的回答。你的说话很有道理。令我懂得了许多。