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谁有好的催眠方法

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渐悟自然

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发表于 2010-12-9 15:10:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
谁有好的催眠方法 ?
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夏夜风凉

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发表于 2011-1-17 22:35:53 | 显示全部楼层
我以前失眠,发现对我来说最好的催眠方法就是躺在床上  不断想,我就是不睡了,我就是不睡了。看到底能怎么样  
不强迫自己睡着,结果就睡着了。
全心去生活。
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勇敢d心 该用户已被删除
发表于 2011-2-4 12:59:01 | 显示全部楼层
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