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发表于 2010-12-6 21:00:35
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今天一来到学校,就遇到了麻烦事。一位家长,来因为孩子的问题,找我来讨说法。对于这样的事情,我也很紧张和害怕,尽管紧张和害怕,我还是给家长做了耐心的解释和说明。家长也理解了我的教育方针。
如果在过去,勉强的虚张声势,逞强好胜,就会把事情搞大了。而无法收场。我这次,得益于森田理论的指点。面对这样的事情,还是任其恐怖和不安的好。我惊慌失措的处理完了这件事情,尽管自己很紧张,但还是处理好这件事情。
由此看来,紧张和恐怖的情绪,并不能阻挡我们的行动。如果我们想消除这种紧张和恐怖情绪后,再去行动。那是无论如何也不能行动的。
我这次体验到:如果对于紧张恐怖情绪听其自然,听之任之,它就会变成一种适度的刺激,而不会阻挡我们的行动。
从常理来看,面对这样的事情,又有谁不紧张恐惧呢?
我星期天想洗衣服,但有怕自己洗不了这么多的衣服。但胃口遵循高良先生的教诲:人对于自己不能做的事情是不会犹豫徘徊的,只要在犹豫徘徊,就说明这件事情可以做,而且只要做就有可能成功。
我就动手开始洗衣服,没想到一下子就洗完了。这使我有了不少的信心。我给美女姐姐发短信,我觉得美女姐姐是会我交往的,我就发了过去,尽管恐怖和担心吧!但还是坚持发,这样一来,美女姐姐也能经常的回复我的信息。
我使再次认识到:人对于自己不能做的事情,是不会犹豫徘徊的,只要在犹豫徘徊就说明这件事情可以做,而且只要去做就有可能成功。我们也应该有冒险一试的精神。
这也说明了:实践森田疗法,对于自己想到的事情,要敢于试验,只要敢于去试,敢于去闯,就有可能成功。对于恐怖情绪,不要理会它,它就会变成一种适度的刺激,而不会阻碍我们的行动。
从这一点看来:森田疗法是敢闯敢试的人生学,是以自己的行动改变自己命运的主动人生观,这一点是很明确的了。
所以,我提议:大家对于自己想做但有犹豫徘徊的事情,要敢于试验,敢于去闯。只要去试,去闯,就有可能成功。对于恐怖情绪,要听之任之,听其自然,这样它就会在我们行动的过程中变成一种适度的刺激,而不会阻碍我们的行动。
我今天早上,看到了自己没有批改完的作业有好多,自己也很担心。尽管很担心,我看对于自己想做的事情,还是敢于试验。让自己软弱到极点,不需要什么力量和勇气的批改起作业来。没想到,这样反而加快了我的速度和效率,实现高速度的批改。
我再一次的体验到:坚强来自于软弱到极点。对于自己想做的事情,我运用高良先生的指导:敢于试验,敢于尝试。终于体验到了:坚强来自于软弱到极点的道理。
再一次说明了森田理论是:对于想做的事情,敢闯敢试的主动人生学。
晚饭回来,批改了一会儿作业,是在看不下去的了。就想到网吧来写日记。但又担心自己能不能走到这里来。我把这种种的担心和顾虑放在了一边,先去行动。随着环境的转变,我的心情自然的好了起来。
在校园了,面对这电脑和书本,自然是厌倦了。走出来,随着环境的转变,自己逐渐的体验到:心随万境转,转处实幽玄的科学规律。
从这一点,我看总结了一个小小的认识:当我们心情不佳的时候,可以试着去转变一下环境,随着环境的转变,心情也会逐渐的发生变化。
这便是:心情随环境和行动而迅速发生变化的科学规律吧!
放学了,我就主动的和学生们一起打扫卫生,扫地,拖地,干的汗流浃背。我开始也担心,自己能不能做这样的工作,因为,我昨天一晚上,基本没有睡好觉的。所以,很担心的。尽管担心,我还是先采取行动。
没想到,居然可以做。而且还做了很多的卫生打扫工作。我再一次,用实际行动证明了,自己可以做这样的工作,所谓的不能做,只是自己主观臆想出来的。实际去行动和体验一下,就会马上明白。自己确实有这样的能力。
这也反映了神经质者的:局部性弱点的绝对观。因为没有谁好觉,就认为自己什么也干不了。把没有休息好,当做大敌来对待,似乎只要睡好觉,就什么都能做得好一样。实际去体验一下就会明白。
这也反映了高良先生所说的:能不能做,光靠思考无法划清界限,实际去做就会马上明白。人人对于自己不能做的事情是不会犹豫徘徊的,只要在犹豫徘徊,就说明可以做,而且只要去做就有可能成功。
对于想做的事情,我看敢于试验,终于明白了症状只是自己主观臆想出来的,客观中并不存在这种的情况。
我和其他女孩子的交往,失败的多。并不是因为,我没有这样的魅力。而是因为,看我容易放弃,少于挫折,就会气馁和放弃。我能坚持天天跑步,尽管有时候会停下来一两天。但又会重新开始,就如同森田疗法中所说的:反复实践,失败了,仍让可以从头再开始。
我这样坚持反复去实践,不求效果的去行动。终于使自己拥有了一个健康的身体,和标准的身材。
我和美女姐姐的交往也是这样的,我坚持给她发信息。经常的问候,不求效果的行动,也终于使得美女姐姐把我当做了她的好朋友了。
从这一点看来:我们无论是做事情,还是实践森田疗法,都不要轻易的半途而废,要坚持到底。即使失败了,还可以从头再来。反复坚持的朝着一个目标去行动,这样终究会使我们有所收获的。
我在几年前,经常的坚持,每天晚上看几页森田疗法的书籍,在看几页教学的书籍和教育的书籍。这样的坚持行动,使我们的教学水平不断的有所提高。被一个当时很好的学校给录取了。
我和自己的好朋友交往,也是这样的。尽管中断了联系,后来又联系上了,坚持不断的和友好往来,终于使我们成为了很好的朋友。那些,不能坚持交往下去的人,终究只能是一般的朋克有关系喽!而不会成为这样无话不说的好朋友。
我和他成为很好的朋友,也是因为我诚心诚意的对待被人,不耍小聪明,坦诚相待,才有这这样的结果的吧!
有道是:不积跬步,无以至千里;不及细流,无以成江河。无论事业和爱情,都需要通过好的行动去点滴的积累和建设。半途而废,中途而止,是不会有什么收获的。
这或许就是;古人所说的:聪明反被聪明误的道理吧!
鉴于以上的点滴体验;无论事业和爱情,都要不求效果坚持朝着一个方向和目标行动,不要轻易的放弃。最终,会有所收获的。半途而废,中途而止,是不会有任何结果的。 |
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