偶发事件引起的强迫症复发怎么办?

一宁

想吐就吐，想咽就咽，不要当成是个问题，已经喝了就没办法了，再想也没用，慢慢不去关注了，也就无法影响你了，越关注越困扰，越觉得自己的想法真实。

阿杰

过去的事就过去吧，对生活并没有太多影响，不需要太去计较，生活有时候需要一些幽默感，抱着这样的心态看待世界就生活就会简单快乐很多。