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渐悟自然

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发表于 2010-10-18 02:21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
在床上睡觉时,看到楼板上有点亮光,或许是外面光源照的,担心楼板有洞让楼上的光照下来,担心楼板会掉下来,觉睡不安稳。晚上去书房,开灯时看到电脑上的灯在闪,担心楼板有洞让楼上的光照下来,担心楼板会掉下来。这是怎么了?
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2010-10-18 09:00:49 | 显示全部楼层
你好,是我们自己太在乎了,太害怕自己担心的会发生了,其实也就是对死亡的恐惧。

人生无常,生死这是每个人都要面对的,不是你的担心和意志所能控制的,顺其自然吧。

之所以恐惧死亡,一方面是对生死现象不了解,一方面是害怕失去现在的美好生活,害怕远离亲朋好友,害怕一个人孤独等执着。

担心就担心,不去理会,意识到是我们的心在作怪,错误的认为楼板会掉下来,其实并非我们想象的那样,而是我们完全被自己的情绪和念头牵着走了。
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