哪些人需要心理咨询和治疗以及心理问题种类的介绍

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随着生活质量的提高及心理卫生知识的普及，心理咨询已为越来越多的人所接受。那么，在日常生活中，哪些人需要心理咨询呢

（一）忧郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。
（二）焦虑症；指一种持续性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张、惊恐程度与现实不相符。

（三）恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。

（四）强迫症：指一种明知不必要但又无法摆脱的、反复呈现的观念、情绪或行为，常伴焦虑和恐惧。

（五）疑病症：指过分地关注自身健康，怀疑身体某部或某一器官异常，尽管临床检查无客观证据，但总认为患了某种疾病，同时伴有焦虑不安。

（六）癔症：指由心理因素暗示或自我暗示所引起的一种疾病，表现为急起短暂的精神障碍、躯体障碍，但无器质性病症。

（七）神经性厌食：俗称“减肥综合症”，指一种以厌食、消瘦、闭经、虚弱为特点的女性心理疾病。多见于青少年与平时爱打扮者，与追求苗条而盲目节食的不正确做法有关。

（八）神经性呕吐：指一种反复餐后呕吐，但不影响食欲、体重为特点的疾病，常具有癔症性格，暗示性强，女性多见，往往在明显心理因素作用下发病。

（九）睡眠障碍：包括入睡困难、易醒、早醒、夜惊、梦呓、夜游几梦魇等。

（十）老年期心理问题：包括老年人的孤独、恐惧、自卑、多疑、忧郁、失落心理等。

（十一）更年期心理问题：常称“更年期综合症”，表现为月经紊乱、植物神经紊乱、情绪不稳定；心理上紧张、焦虑、恐惧、敏感、多疑等。

（十二）多动症：指一种以注意力不集中、多动、学习困难、行为不良为特点的儿童疾病。


（十三）遗尿症：指一种4周岁以上反复出现的夜间不自主尿床儿童疾病。

（十四）性心理咨询：包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖等。

总而言之，无论什么人，只要在心理方面出现了障碍，尤其在意外事故、精神刺激、心理创伤、人际矛盾的情况下，都应及时求教于心理医生。

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抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

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孔老师您好，我今天27岁，不知道怎么回事，我的眼睛老是看身边的异性，有人在我的身边经过，我的眼睛也会直勾勾的看。与别人交流时，我都会看旁边的异性，而不是看与自己交流的人，听到异性说话，也会很注意的听，心理也会紧张。我知道这样不对，可自己控制不了，越控制越想看，但是不看女性，只看男性，就像是老公在我的身边，我也一样的看，我不知道应该怎么办，我想改变这种习惯，请老师帮帮我！
   
    问渠心理咨询机构孔老师分析：
    您好，您有一定的余光强迫症倾向，主要的表现为：一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，焦虑和难受，非常的不自在。如果这种行为和焦虑情绪影响了你的正常生活，工作，学习，称之为余光强迫症。
   
    余光强迫症主要有以下几种症状表现：
    1.对人的余光恐惧症：在上课时，走路时，或者是工作时，只要察觉到自己的余光能够注意旁边的人，就会感到紧张并且分心，不能集中注意力在当下的事情上面。 　　
    2．对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：在群体场合，一旦发现自己的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到自己的敏感部位。 　　
    3．对某些物体的余光恐惧症：在某个情境中，只要余光注意到旁边的什么物体，就会感觉紧张焦虑。比如在阅读时，突然发现余光被什么东西吸引住了，内心的恐惧感会一下子产生，担心会分心，反而变得难以集中注意力。
   
    余光强迫症产生的原因有很多，是多种因素共同作用的结果：
    1.性格上的原因：个性比较的胆小内向，从小与人交往中感受到的伤痛比较多，受到过他人的攻击，羞辱。一些内向敏感的朋友，某次因为感觉旁边的人对自己过多的关注（上课时，或者是上班在办公室时，觉得旁边的人在注意他们），心里对此感到害怕，以为自己在某些方面有什么不对劲的。用余光去扫射他人，也可能发展成为余光恐怖症。
    2.人际交往的原因：与人交往，内心有强烈的不安全感。当然，这自然也影响了个体掌握良好的社交技巧，无法得到群体的接纳和认同，缺乏归属感等。因此，在青春期的时候，对异性身体上某个敏感部位不自觉的关注,往往就可能成为余光恐怖症的一大诱因。
    3.成长经历的原因：一次严重的心灵创伤，比如因为被他人误会，而受到排挤，冷落，导致内心对人有了强烈的不安，自信心丧失，加上生活中的某些变故，在偶然的情况下，比如无意中发现自己在注视异性的生殖器等部分，心里一紧张，也可能出现余光恐怖症的症状。 　　
    4.家庭环境与教育背景的原因：父母对孩子的教养方式过于严格，总是批评指责打骂孩子，使得孩子内心的不安恐惧感强烈，那么在小学的时候，并非性方面的问题，也可能导致孩子出现余光恐怖症。 　　
   
    余光强迫症的治疗，最好是向心理咨询师进行心理治疗，也可以试着自己调整：
    1，正确理解：对异性的兴趣和注视是正常的，通过健康、愉快、高尚的交往，会使之得到释放与升华；
    2，反向调节。试着让余光变得更强，甚至照亮四方，余光终究会因力不从心反而变弱；
    3，现场实验：请几个好友环你而坐，让他们透过你的余光猜测你的心事，或用自己的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令你感到先前的担心纯系自扰。要求：相信大家不会讲假话--哪怕是善良的假话；
    4，改变认知。余光能注意到别人，但别人看不到我们的余光，更不能被我们的余光所刺痛。

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孔老师您好，我今年24岁，每天出门的时候水龙头，门都要检查好几次，明知道关了还要一遍一遍的检查，已经下楼下到几层了，还要回去检查门，真的很痛苦。电话总是不离手，生怕丢了，总是找一遍一遍的。借给别人的电脑，也会一遍一遍的问，别弄丢了叮嘱如遍。对自己的男朋友，也老是怀疑，总是觉得在干对不起我的事情，问这问那，查来查去的，查到一点点的小事（如看别人QQ空间等等）就大作大闹。事后我还特别的后悔，特别容易发脾气，对同事家人还好。就是对自己的男朋友小气到几点，一点点小事就会引起对男朋友嫉妒不满，一顿大哭大闹。对男朋友保证多次，但还是控制不住，下次还会这样。工作上领导交给我的任务，也会对自己产生怀疑，也要检查好多次才会放心。情绪也时常大喜大悲，开心的时候非常开心，郁闷的时候极度郁闷，抓心挠肝的那种感觉。
    特别爱买新衣服，几点不穿一件新衣服就会非常闹心郁闷。凡是对自己很在意的事情，就会怀疑自己不相信自己。记得高考那一年考完试就觉的在自己的卷子上没写名字，晚上的时候就会睡不着，翻来覆去的想这件事。上学以后还会折磨自己的同学，一遍一遍的问她们。身体上就一点点的异常就会上大医院检查，怀疑自己得了重病。我现在很困惑，我到底怎么了，希望孔老师能帮我，谢谢！
   
    问渠心理咨询机构孔自来老师：
    您好，您的问题是一种典型的强迫症，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
    强迫症一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重。病前性格特征明显、发病年龄较早和病程较长者，治愈后欠佳。随年龄增长，症状逐步减轻；病前有较明显精神因素、强迫性性格特征不显著、病程较短；无阳性家族史者的症状也有可能自发缓解。
    强迫症产生的原因有很多，与人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微、墨守成规、缺乏自信心、胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细地思考问题、缺乏随和性、过于追求完美，或者主观任性、急躁、好强、自制力较弱、并常伴有不安全感、不确定感、不适感、不完善感等。强迫症的产生与心理社会因素关系密切，强烈或持久的精神因素的作用及剧烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。
    您的强迫症是比较严重的，需要进行系统的心理治疗来调整，自我调整是很难的。对于强迫症的治疗，需要了解具体的资料才能进行分析，比如说成长环境，人生经历，性格因素等等，一般来说可以采用以下几种：
    1.理性疗法。
    让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服他，通过认识增强理性，从而使症状减轻。
    2.行为疗法。
    指导病人采用意念的松弛训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏，或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。
    转移注意力。
    进入此步骤是真正要干活了！开始的心理建设是：没有痛苦，就没有收获！在此步骤你要做的是：必须自己换档！你用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。例如：一位外科医师手术前的刷手，从开始到结束是很自然的动作，他很自然地觉得已经刷够了。但是强迫症患者却一次一次的刷，没完没了！

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老公三年不做爱是有外遇吗？

    您好，我和老公结婚八年了，孩子已经五岁，从生了孩子到现在，我们已经三年没有性生活了。在生孩子以前，我就发现我们每星期做爱的次数只有一次了，甚至有时候一个月也就两三次，这样的情况让我感觉太不正常。老公三十出头，我也快三十，这个年龄应该是生理需求最旺盛的时候，怎么老公就这么冷淡呢，难道是因为最近工作压力大，没有心情了吗？我自认为相貌，身材都还可以吧，怎么就这么清心寡欲呢？难道是结婚时间太长，出现了传说中的审美疲劳了，还是我的个人魅力下降了呢，很是不理解。有一次我试探性的提出了我的想法，我说像我这个年龄，身体健康，生活状态良好，对这方面是有一定的需求的，老公竟然说没心情，让我恨不得当时找个地缝钻进去。是我不了解男人吗，随后在网上查阅了相关资料，都说男人这个时候正常情况应该是一个星期两三次，所以对照来说，我们现在应该是出现问题了，请问孔老师，这是否代表老公在外面有了别人，还是我们之间感情出问题了，还是老公有别的想法了？这样的情况正常吗？我该怎么办！
   
    问渠心理咨询孔自来老师分析：
    您好，像这样的情况，确实是不太正常的。您先生有没有外遇，我们从以上的资料还不能分析，但是你们婚姻之间应该是存在着问题。所以您现在要做的，就是分析你们婚姻之中存在的问题，并试着与先生进行沟通，一起去调整它。
    先生不进行性生活的原因有很多，比如说生活压力过大，婚姻生活没有激情，夫妻之间没有心灵的沟通，妻子结婚后不注意保养，让先生产生审美疲劳等等都有很大的因素。在这个时候，你们的沟通就非常的重要了。不沟通就意味着不能理解和懂得对方的心思，只是一味按照自己的思维逻辑去琢磨对方，这样的结果往往是让彼此拥有更多的隔阂和无奈，如果不能意识到自己的问题，还是一如既往，相信婚姻生活中会发生这样那样的问题，更有甚者选择离婚。
    如果你们之间无法进行沟通，可以试着与先生一起进行婚姻心理咨询。

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老师你好我是不是得了恐怖症，我的症状是这样的，有一次我和我男朋友走在路上，我后边的一个同学突然说了一句男左女右，我开始没去注意后来突然想到这句话，想她为什么要这么说，难道说大家都这样，只有我没这样，到最后我和我男朋友走在一起我就紧张，一不在他右边我就紧张，看到其它男的和女的在一起也老去注意这些，我该怎样不去想这些呢

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孔老师您好，我今天29岁，我和我老公从恋爱到结婚共7年，一直两地分居，现在已经结婚6年了。在大约一年前，我认知了比我小了六岁的健，我们相爱了，而且很爱彼此！可我们都是有责任心的人，他不能违背父母的意愿去娶一个大自己6岁又离过婚的女人，而我也不想让父母跟着操心而轻易离婚！    后来老公在他工作的城市装修好房子，帮我找好了工作，我就回到了老公身边。健虽然不愿意，但是他觉得他不能给我我想要的家，所以就默认了我离开。可是我发现我现在很想他，天天想！看到一起拥有过的东西，眼泪就会不由自主的掉下来，我不容许老公和我亲近，因为那样在我心里就觉得对不起健！健也想我，我们毕竟在一起生活了一年多，比我和老公在一起的时间还长！    前几天健来看我，在我家里，他看到了曾经我们生活在一起时用的东西，他落泪了，一个男人委屈的泪！他说他受不了了，他接受不了这种做男小三的感觉，他要我选择，要么回到他身边，要么放弃他，过我自己的日子。我也很想回到他身边，我的心在那，现在的生活就是人在曹营心在汉，可是当我问他，要是我现在回去和他一起生个孩子，我们最终能不能在一起？他很坚定的跟我说：不能！他说他不能骗我，不能就是不能！我可以给他生个孩子，他愿意，但我们不可能结婚，他得顾及父母的感受找个别人结婚才行。    孔老师我该怎么办呢？要么心甘情愿，明知道结局也回去和健一起生活？要么放弃他和老公过踏实的日子。该怎么办呢？不想伤了父母的心，又不甘心一直为别人活，无奈啊！请帮帮我吧！
    问渠心理咨询机构孔自来老师分析：
    您好，您这样的问题，我们并不能帮您进行选择，因为这是您自己的人生。但是我们可以帮您分析一下，爱情是需要从多个纬度去理解的，它即是一种生活，也是一种体验与信念。
    如果选择了与先生在一起，也就可以说选择的是一种生活，但是没有与键在一起的那种激情。不过这种激情，还是可以慢慢培养的，因为您与先生长期二地分居，这种激情就慢慢的被淡化了。只要你们在一起，多进行沟通，进行心灵上的交流，慢慢的增强你们之间的感情，进行一些增强激情的活动，还是可以找回你们以前恋爱的感觉。
    而选择与健在一起，就可以说选择的是一种信念与体验。您能体验到爱的感觉，也认为自己与健才是真正的爱情，但是健并不能给您一个稳定的生活。这跟您与先生在一起可以培养夫妻之间爱的体验与信念不同，因为这种生活是他不能给予的。
    不管您做什么样的选择，我们认为都是应该尊重的，您是一个成年人，能对自己的选择负责。每一个人都会追求自己爱情的权利，只是看自己在追求爱情的权衡中，是否值得。爱情并不是唯一的，也不是一次性的，爱情是可以慢慢的培养，所以看您是选择失去生活的爱情，还是看您选择以后在生活中培养您的爱情。

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孔老师您好，我今年23岁，三个月前在网络认识了一位男朋友，与他恋爱后，发现我们的个性非常的不合，人生观，价值观都有很大的冲突。昨晚我提出分手，比较坚决，男友求和的态度一下就转变，说要我给他5000元，说是我们谈恋爱以来他用了的钱，说实话我用的钱比他的还要多，而且他还说了一些威胁的话。第二天，他又向我道歉，说都是气话，要我给他最后一次机会，哭的很厉害，眼睛都肿了。我不知道他到底是怎么样的一个人，我该不该给他最后一次机会呢？
   
    问渠心理咨询机构孔自来老师的分析：
    您好，首先，从您所说的来看，您与他是很不适合的，您也能很理智的认识到这个问题。并且您对于他的人品产生了一定的怀疑，这都在您的心理留下了一个心理阴影。您现在之所有这样困扰，主要是看他因为分手而过于伤心，让您的心软了下来，但是爱情不是可怜，它关系到您一生中的幸福。您要不要给他一次机会，我们并不能帮您选择。如果说可怜他而勉强在一起，那么以后的婚姻也不会过于幸福，再加上您对他的心理阴影，都会从为你们两人之间的裂痕。
     建议您以后在恋爱前，先要去多了解对方，多进行深度沟通。深度沟通是双方在约会过程中藉着交谈，观察其处事为人、了解对方对于上帝的认识深度、对方服事的心愿、人生的价值观、对名利与金钱的看法、对家庭与小孩的看法。这样的话，以后您在恋爱时，才不会选择错误的人，对自己形成伤害。

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孔老师您好，我今年23岁，三个月前在网络认识了一位男朋友，与他恋爱后，发现我们的个性非常的不合，人生观，价值观都有很大的冲突。昨晚我提出分手，比较坚决，男友求和的态度一下就转变，说要我给他5000元，说是我们谈恋爱以来他用了的钱，说实话我用的钱比他的还要多，而且他还说了一些威胁的话。第二天，他又向我道歉，说都是气话，要我给他最后一次机会，哭的很厉害，眼睛都肿了。我不知道他到底是怎么样的一个人，我该不该给他最后一次机会呢？
   
    问渠心理咨询机构孔自来老师的分析：
    您好，首先，从您所说的来看，您与他是很不适合的，您也能很理智的认识到这个问题。并且您对于他的人品产生了一定的怀疑，这都在您的心理留下了一个心理阴影。您现在之所有这样困扰，主要是看他因为分手而过于伤心，让您的心软了下来，但是爱情不是可怜，它关系到您一生中的幸福。您要不要给他一次机会，我们并不能帮您选择。如果说可怜他而勉强在一起，那么以后的婚姻也不会过于幸福，再加上您对他的心理阴影，都会从为你们两人之间的裂痕。
     建议您以后在恋爱前，先要去多了解对方，多进行深度沟通。深度沟通是双方在约会过程中藉着交谈，观察其处事为人、了解对方对于上帝的认识深度、对方服事的心愿、人生的价值观、对名利与金钱的看法、对家庭与小孩的看法。这样的话，以后您在恋爱时，才不会选择错误的人，对自己形成伤害。

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老师您好，我很喜欢女生的东西，经常会给自己化妆，穿长筒丝袜，穿女生的内裤，还有戴胸罩，穿裙子，喜欢穿上后拍照，经常会穿上这些手淫，经常会用刀切或用剪子剪那里，曾经还用火烤过，有的时候会让电梯门夹那里。我想做女人，或者做个伪娘，我对女士的东西无法抵抗，现在越来越想去买丰胸的药物了，我该怎么办？是成为伪娘还是去变性？还是有别的方法？
   
    问渠心理咨询机构孔自来老师分析：
    您好，这是一种性别认同障碍，属于性身份心理障碍。异性癖患者认定自己应有的性别与现有的性别身份相违背。它是指从心理上否定自己的性别，认为自己的性别与外生殖器的性别相反，而要求变换生理的性别特征。故又称变换性别癖或性别转换症，属于性别身份识别障碍。男女都可见，以男性较多，男女比例约为3:1。
    易性癖产生的原因，还不十分清楚，传统认为与其幼年时期的生活经历有关。如有的父母生了个男孩，却偏偏想有女孩，于是违背客观事实，按照自己的意愿去打扮、教育孩子，使孩子的性别认知心理被扭曲而导致易性癖；还有另一个说法，胎儿在母体妊期内激素分泌不当，先天易性癖。
    易性癖的主要表现为：对自己生理性别不满意，不舒服，有改变性别的强烈愿望，希望变成异性。易性癖者往往作异性装束，言谈举止模仿异性，有做变性手术的强烈愿望。男性于青春期前后在心理上认定自己是女性，并经常穿着女式服装，蓄女式发型，抹口红，画眉毛，逼尖嗓音说话，模仿女性的姿态，使用化学剂脱须，垫起胸部乳房，参加女性社会活动，喜爱烹调缝纫，性欲较低，仅有1/3的患者结婚，婚后又有半数离婚，最后通过手术彻底变为女性。女性变性欲者，通常嗓音低沉，喜欢穿着男装，言行举止与异性相近。
    易性癖的治疗以心理治疗为主，根据具体情况，也可做变性手术。通过变性手术可在一定程度上使易性癖者心理平衡。但根据报道反馈，有些人术后后悔，认为是个错误。因此手术治疗未可乐观，必须慎重对待。中国已有几例成功的变性手术报道，但这是慎而又慎的工作，变性手术不可轻易做。国外最新的治疗方式是对未成年的易性癖者采用“性别拮抗剂”药物来暂时抑制易性癖者的青春期性激素分泌与性器官发育，避免其尴尬懊恼，并在药物治疗阶段辅助心理治疗，帮助未成年易性癖者理解跨性别与易性癖的区别且引导对方适应自身的生理特征、引导对方适应同性群体的喜好与习性，治疗成功者成年后能适应接纳自己的生理特征、适应与同性群体相处，并不再有变性的愿望。